【20240324】正正今日十点感悟

1.运营者，一定要在借鉴他人的运营方法进行测试后，总结一套适合自己的运营方法，自己的才是长久的。

2.人们为了避免真正的思考，是愿意做任何事情的。

3.你想跟谁有长期的关系，就去和对方一起共赢。我现在想和谁相处更舒服，就会主动邀请一起共事。

4.笑口常开，好彩自然来。

5.保持热爱，奔赴山海。

6.粗茶淡饭不要紧，朋友散场没关系！只要你拥有热气腾腾的灵魂，日子就不会差。

7.成年人的世界里，难过归难过，生活归生活，关关难过关关过，事事难熬事事熬。所有失去的都会以另一种方式归来！

8.愿我们在奔波的路上，保持满满的热爱，用十分的努力，打败每一个糟糕的日子。

9. 焦虑者的问题之一是他们永远生活在从来没有出现的未来。最好的办法是试着并努力将思想集中在尽可能好的现有时刻，就是尽情享受此时此刻。

10.通过正念疗法，把注意力放在呼吸上，调节内心的焦虑。