当代人的身体焦虑

身体焦虑，这个词看起来很新颖。人们大部分时间，都是花在追逐外部事物上，好的工作，好的成绩，好的住房，更多的存款，而向内观照，不可避开的是身体焦虑。

这种现象，女生比男生严重一点。在以瘦为美的时代，女孩子们一边看着上镜时光彩照人的女明星，一边恨着自己为什么没有小鸟胃，洗脑神曲卡路里里就有一句歌词“每次多吃一粒米，就要说声对不起”，形象的刻画了女生的卑微。

其实身体是什么形状，个子高矮，胖瘦，发育的是否良好，都是个人的事，无奈我们身处的时代太严苛，总是拿着放大镜看我们身上的缺点，让我们屏住呼吸，小心翼翼，丝毫不敢放松。

女生追求苗条纤细，男生更多的则是追求身高，偶像剧里一件白衬衫，高大的身影，逆着光的微笑，叩开了多少姑娘的心房，然而并非事事遂人愿，有些男孩子，就是娇小可爱型的，不仅在成长阶段容易受到高大的男孩子欺负，丢进人群里也是最不起眼的存在。

很喜欢一句话，学会和自己和解。长相如何，身材胖瘦，身高多少，有些是我们可以后天努力改变的，有些则是先天决定的，因为我们无法改变的事过分自责，自怨自艾，只会伤害自己，让自己更不开心。

其实，胖胖的女生也很可爱，不需要所有人都是排骨精。

其实，娇小的男生也很讨喜，不是所有人都要当偶像剧男一号。

在外界的评价里，我们模糊自己心里的声音，慢慢的越来越渺小，越来越没自信，等到午夜梦回的时候，突然惊醒，当初那个元气十足，活力满满的我去哪了？

女生想要追求苗条，可以通过规律的作息加上合理的饮食。男生追求身高，可以多去运动，走出家门，沐浴阳光。这是一个注重外在的时代，皮囊很重要，气质很重要，但是外在可以塑造，内在却需要好好打磨，希望你内外兼修变得更好的时候，也能碰到一个人，他能欣赏你有趣的灵魂。