晨间日记-舍得

高效率慢生活第67天

坐标：北京 天气：阴 温度：8-13度

睡觉：2225早起：0500

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昨日午休/冥想：0min

【今日三只青蛙】

1.整理行李

2.经济法2个番茄钟。

3.洗衣服

【第一个90天目标✊】

1.健康：减重7kg；（最初117，目标103）今早109.3

2.学习：看20本书，写20篇读书笔记；（14/20）

3.早睡早起：2300-0530

【昨日收获】

1、跑步5公里，清晨在酒店旁边的公园奔跑，感觉超级赞。

2、经济法2个番茄钟。晚上完成经济法的学习，脑子有点混乱，

3.音标课作业，其实算是完成了一半，英语趣配音还没有完成了。

4.英语

友邻优课，背单词，开始使用扇贝背单词了。

【昨日反思】

昨天晚上出去溜达找特产店，结果发现没有特产店，也不知道什么可以去买。瞎转悠了一圈，感受了一下晚上的小城。

【小确幸】

昨天29岁生日，收到好几个朋友微信祝福。

【每日感恩】

感谢酒店的服务人员

【每日一句】

如果你因为错过太阳而哭泣，你将会错过繁星。

If you shed tears when you miss the sun, you also miss the stars.