2022年9月开学 -- 记录自己第二次上白云洞

在说第二次白云洞前，先说说自己第一次白去洞的经历，我用三个字来概括一下：快，晕，爽！
快，就是我这种老牛，也有初生牛犊的感觉！跟我朋友做（MySql非常牛）一起爬山，他知道我平常有跑步，于是不管死活一开始就小冲，比平常走路还快的往上赶，前面他还有跟我介绍了很多这个景区的内容，我只记下了到山顶有3900+的台阶，台阶上写5就是代表走了500个，写14代表了1400个台阶，其他的我都没有记下，因为心理只想着赶紧到3000个台阶吧！
晕，就是一口气上到，台阶上标了15的地方，发现自己平常只有在书上或听别的跑友说过的话，就是你看到前面全是星光，稍往后看树在动，山在跑的感觉，我立马找了一个大石头靠住，告诉我朋友说，我有点晕，需要休息；接着拿出我自己包里的山楂饼和牛奶糖、温热水吃下，大概在这里站着休息了至少五分钟，人才慢慢恢复过来；
爽，经过了刚刚这个快昏厥过去的经历，后面我朋友就慢慢跟在我的后面，为了鼓励，为我打气，我也慢慢恢复元气；特别是过了金刚石后，有一段较为平坦的路，边上树木又少，一眼将半个福州收下，近处的树枝摇曳，远处的薄薄雾气升腾，酷似在喊加油，能够爬到这里已经很棒了；当我驻足正准备再细看时，抬头看到前面300米都是在崖壁上凿出来的，一边用铁链围起来，一边靠的岩壁走，想着自己需要打起十二分的精神，一抖擞就影响在我后面的人，所以吸一口气，觉得这里的空气特别凉爽！
最终1小时25分登到白云洞，裤子、T恤完全湿透；由于后面半程的休整，状态也基本恢复正常，后面就一起小走到鼓山，继续沿着勇敢者路下山，全程11公里，大概用时四小时；

有了第一次的经历，第二次相对来说就比较小心，原来有一个朋友要一起，后面他有事要8点才会到，我就按我自己的节奏7：30 慢慢从山口出发，一路慢走，边走边听我的流利说，偶尔还能来一两句跟读或自己句子回答，这个节奏保持到快2000个台阶的地方，反正耳机听了，需要回答时站住看一下手机屏幕，也没有感觉有多累。

当到了2000个台阶时，突然有一个窜到我前面去，而且还是一个女生，就加快自己的步伐，跟上她的节奏，一直上到金刚石附近，自己也没有落下，由于这一段过来景色太美，忍不住拿出手机各种拍，石刻拍拍，景色拍拍（这里补充一下第一次，到这里只能用眼睛看，连拿手机精力感觉都没有，昨天站在这里也在想当时有多累呀！），但今天虽然后半程跟着小跑一段，也没有觉得多累，就这样走几步拍一下，再走几步又拍一下，不知不觉也到了白云洞的脚下，凑巧又碰到刚刚快脚的姑娘，她遇到好朋友 在聊天，说昨天也爬，今天又爬。。。我在想这些都是大神呀！

第二次总共花了57分钟，如果不停停拍拍，应该还可以提前至少3-5分钟，有机会50分左右完成。

总结第二次能够比较顺利爬上来，最主要是按自己的节奏走，实力不允许用小跑的速度爬这种2公里爬升780米小山，在这里也给自己默默定下一个小目标，以后每个月爬一次白云洞。