做正确的事

最近没有跑步。

有一个星期没有跑了。

为什么中断了呢？

有一天不想跑了，起的迟了，或者昨晚睡得迟了。

或者当天有什么事了，就不跑了。

可是这个懒惰有惯性吗？

怎么就几天也不跑了呢？

还是要坚持跑步才是。

对心脏对肺活量对身体都有好处的运动定要坚持才是。

十二月还要参加贾家庄马拉松不是。

关键还是要早睡。

为什么早睡不了呢？

懒？本来有很充足的时间给孩子们看书学习

但因为懒，就躺沙发上看了电影，看了抖音了。

还是要控制自己才行，时刻做正确的事情。

或者是因为一些事情，搞的心情不好了，所以就得过且过吗？

最近看了一段话：真正的勇气是压力下的优雅。真正的威胁不是压力，而是你处理压力的方式。

任何时候都要保持平常心，胜不骄，败不馁。经常是遇到顺利的时候就心旷神怡、乘风破浪、好高骛远，遇到不顺和困难时又满目萧然，心灰意冷。

保持平常心，有问题一一应对就是。

还要保持耐心，不急功近利，不急躁。

相信长时间的积累。

长期主义，长期用正确的方法做正确的事情。