爱的语言之二：精心的时刻

“爱的语言”沟通成长小组打卡

【时间】7月31日    第 5天

【口号】掌握“爱的语言”，与老公和谐相处

【章节】第五章  爱的语言之二：精心的时刻

【摘抄书中精华】

关于精心的会话，我是指具有同理心的对话；两个人在友善、不受干扰的环境中，分享他们的经验、思想、感觉和愿望。

【心得或行动】

文中的帕特里克跟查普曼博士说他是一个真正的傻瓜，他太太下班回家告诉他她在办公室里发生的一些事情，他会听她说，然后告诉她他认为她该怎么做。我觉察到我跟他很象，甚至还不如他。我老公以前也跟我说一些事，可每次只要他开口说一句，我就开始评价，告诉他应该怎么做，我没专心听，而是专心讲，连他想说的问题还没有听完整就马上提供解答，我没有听见我老公呼求支持和了解。后来他就不愿意跟我说了，什么话也不愿跟我讲了。我以后一定要学会认真听老公说话，特别是不能打断他说话，希望我们能从精心的会话开始，逐渐拥有我们自己的精心的时刻。