做自己幸福婚姻的设计师

1.你对你的亲密关系满意吗？（打分1——10）

2.你在婚姻中最在乎的是什么？

3.你在婚姻中最不希望出现的是什么？

4.你希望伴侣具有那些优点？

5.你最不一样伴侣有哪些缺点？

6.你觉得婚姻关系对孩子影响是怎样的？

这几个问题，引起了我对自己婚姻的思考。

1.想想过去婚姻中自己踩过的坑：小孩状态：原生家庭的委屈抱怨模式，以为自己在沟通，对方感觉是抱怨。讨好模式：用讨好来换取家庭关系的和睦，避免争端和矛盾。受害者模式：我是对的，我付出的太多，因为对方太强势、不讲理，不顾家……因为这样的信念、交流沟通模式，把婚姻过成了逐渐冷淡型，内心充满了委屈、愤怒，觉得婚姻不幸福。怎样从过去的模式中跳出来，从小女孩、女汉子变成女人、妻子？当我看见我是女人的词时，内心有很多的情绪涌动。看见自己现在想要兑变的愿望和勇气，那就要开始做事。

2.如果你爱我，请先爱你自己。是的，一看见这句话我就想起了没有自我，对哥哥充满抱怨和愤怒的妈妈。也想起了在婚姻中失去自我，委屈抱怨的自己。自己对老公的爱打分，只有4分，可是我知道爱自己的程度打分，我也最多只能打5分。所有你没有的，也无法给别人。经过几年的学习我也在慢慢的找回自己，爱自己。是的，我有资格做自己，我有资格做幸福女人。

3.婆媳关系对我来说还好，因为我忍让、讨好，表面上没有太多的矛盾，只是自己内心太多的委屈抱怨，而公公婆婆三个儿媳妇里对我最不好，而我的应对方式就是隐忍 、逃避。看见这些，我知道了我的模式决定别人对待我的方式，我是自己的主人，我要确定我想要的是什么？

4.理智与情感的交集，每个人身上都有理智的一面，也有情感的一面。男人身上更多的是理智，女人身上更多的是情感。家是讲爱的地方，不是讲理的地方，当情感女遇到理智男，学会用女儿的智慧，去要，去引导，得到自己想要的幸福。

我是自己的幸福设计师。我想要的是：我要做个美美的女人，先爱自己，再爱他人。

如果你爱我，请你先爱自己