石榴花开感悟日常随笔记

我为何手脚冰凉?

2021-11-25  本文已影响0人  品一口茶

“医生,我一到冬天,为什么总是手脚冰凉,有什么办法?”小王医生门诊,来了个戴帽子、围巾、毛衣毛裤的产妇。

“来,嘴巴张开,伸出舌头”,小王医生边看舌象,边搭脉。

“你舌淡苔薄白,脉沉细,阳虚体质。"你是不是冷风一吹会头痛,吃冷的胃不舒服,还容易拉肚子”!

“唉呀,你说的太对了,夏天不能吹空调,冻天还容易冻疮”!

小王医生写下处方“当归四逆汤”7剂,并交代一些养生注意事项:1、注意防寒保暖、多晒太阳。2 经常锻炼身体。3 不要熬夜,熬夜会损伤阳气,透支阳气。4 多食温性、热性食物,如羊肉、鳝鱼、香菜、韭菜、龙眼、核桃等。平时多喝姜糖茶。5睡前热水泡脚。


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