晨间日记2020-10-05

2020-10-05  本文已影响0人  蚊蚊幸福妈妈联盟

活在当下,少说多做,知行合一

早睡早起 5:30 ~ 10:30

英语学习 + 家庭教育 + 经络瑜伽

【今日青蛙】点亮自己的明灯

  早上: 大礼拜

  上午: 听课

  中午: 午休

  下午: 听课

  晚上: 听课 潘多拉 听书

【优秀是一种习惯,让开心成为一种习惯】

事业 ~ 8个番茄钟

健康 ~ 腹部练习/大礼拜

人脉 ~ 无

家庭 ~ 陪伴

理财 ~ 节制支出

学习 ~ 潘多拉/有书经典/壹心理/日更184

休闲 ~  跳舞/瑜伽

心灵 ~ 静坐/经络/观音心咒108/文殊菩萨心咒108

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