成长

认真过好每一天

        我们做了很多，也错了很多。 可是却并不是每一次我们都可以找到 事情的症结和解决的办法。如此混沌度日，终于，我活成了自己最讨厌的样子。

        岁月的摧残，加上自己也不注意保护，皮肤渐渐呈现种种衰老的状态。于是拍照喜欢用美颜，平日必须用粉底。怀念青春年少时吹弹可破的肌肤，现在在记忆里早已变得遥远和模糊。今天看着镜中的自己，感慨的对老公说：“不行，我也要去做美容。”至少从现在开始，我要好好爱护自己的肌肤。

在小红书上看到的护肤小知识

      每天认真的卸妆，洗脸，补水，防晒。

干净精致的妆容

      学会化妆。干净精致的妆容。

      学会打理头发。

简洁。舒适

        关注时尚资讯，捕捉流行元素，找到自己着装的切合点。

        没事约小姐妹上街转转哦。

努力变成自己喜欢的样子

每天跟华为运动或keep做30分钟运动。

每天步行上下班，争取每天1万步。

健康生活每一天

        每天认真吃早餐。每天晚上安排，准备好第2天的早餐。

        每晚认真泡脚。

        每天早晚，测量体重，血压。并记录。

        晚上不吃主食。控制好体重，要瘦下来哦！

        多喝水。争取每天喝够2L水。

        饮食清淡，少油，少甜，少盐，少辣，不食凉！

以内养外，德容兼修

以内养外，德容兼修

每天早上百词斩。练习几个英语单词。

每天早上，喜马拉雅听书。要简明扼要的，记下听到的一些关键内容。

每天晚上画画或练字半小时以上。

选择一本书，每天抽时间读半小时并做好读书笔记。

每天做至少50道驾考宝典的题。争取早点考到驾照。

这个世界正在悄悄奖励自律的人。我期待这个奖励。

我们想要得到的很多，然而，我们要做切实可行的计划和安排。

关注法律知识。

学习游泳。

练习烙画。

学习厨艺。

学习养花。

学习一门乐器。

哈哈，计划中吧，先把上面的落实好。