20190716洪苙婕碎碎念

  这几天头痛得厉害，一方面是大姨妈来了，身上总有几处地方不舒服，已经方面是我经常在晚上10点以后洗头，又没有完全吹干头发导致，这样的不良习惯造就了头痛的后果。

  我决定从今天起，在晚上9点前洗头洗澡，洗完后彻底吹干头发，不让湿气入侵，休息的时候也煲红豆糖水祛湿，明天去做运动排毒。