那些年,我曾“瘦”过的伤
①
减肥,只是拒绝向这世界所有的恶意屈服。
“别穿裙子,求你了!”
高中时,同学经常拿我开玩笑。别人笑,我也跟着笑,用肉把眼睛挤成一条缝,让他人察觉不到我眼睛里想掀桌子的愤怒。
“哟,紧了点,你可能得穿加大码的”
买衣服的时候,精瘦的导购小姐经常对我如是说。每每如此,我都恨不得当场割下十斤肉来。
其实,中学时代的我不能用胖来形容,160cm的身高,体重60kg,最多只能说是“壮”。
什么是壮呢,就是苗条已过,而肥胖未满,一身的贼肉很紧,力气也很大。但身边尽是一阵风都吹得倒的女生,这足以让我感到自卑。
中学的我虽然有一颗变美的心,但繁重的学业压的我连睡觉都没什么时间,更别说抽出时间来运动减肥了。
所以,我的那颗爱美小心心,一直悄悄地收着。只是在又一次被同学洗刷了的档口,心里默默地吐槽,等我瘦下来了,就亮瞎你们的钛合金狗眼。
那时,每每下晚自习回到家,我便想象着自己瘦到90斤时的样子,到时候怎么搭配衣服啦,朋友如何夸赞我啦,嘴贱的男生怎么被惊掉下巴啦…..那情景,是很下饭的。
于是,我一边意淫着,一边吃完了两包泡面……
②
你以为瘦下来就会很爽吗?错,是特别爽!
上大学之后,终于有了大把的空余时间。
在一顿颇具仪式感的暴饮暴食之后,我开始了人生中的第一次减肥尝试。
午饭减半,晚上只吃水果,每天快走半小时。
当时,正是健身行业在国内兴起的时候,网上到处都泛滥着:
“连体重都掌控不了,又如何掌控人生?”
“在最美的时间里,你居然还是个胖子!”......等等督促吃瓜群众减肥的段子。
在那个寒冷的冬天,每当我忍不住想要多吃的时候,都会翻看这些励志段子。灌下这碗滚烫的鸡汤后,继续咀嚼冰冷的黄瓜。
功夫不负有心人,就这样坚持了3个月,我瘦了大概10斤。
那是我体重持续增长十年后的第一次回落,有一种终于看到回头钱的欣喜之感。
以前的衣服穿上会很大,曾经紧绷的裤管也变得空荡荡的,最幸福的就是买衣服了,可以试穿以前只能脑补的衣服,关键是,再也不用穿加大号了,偶尔还能穿下小号的。
一切都是那么美妙,如果要用三个字来形容当时的心情,那就是:美滋滋!
③
曾经,我想为身材杀出一条血路,后来,我自己就成了那条血路。
话说,攻城容易守城难。这句话同样适用于减肥界。
成功减掉十斤之后,我并没有沾沾自喜,相反,眼看着离自己的目标越来越近,我开始进入严苛模式。
早饭只吃全麦面包,中午只吃素和少得可怜的米饭,晚上还是跟以前一样,只吃水果或黄瓜。听说跳绳减肥最快,再每日跳绳半小时。
身边的朋友都惊讶于我的变化,我减肥成功的案例还传遍了整层宿舍。每当有人夸我好瘦,我表面上装作无感的样子,心里却暗爽之。
那时,我的体重已经无限逼近100斤,眼看就要低于100斤了。也正是在那时,我开始时不时地在聚会上吃飙。而且是尽挑热量高的吃。吃的时候奋不顾身,吃完后立马悔恨万分。
吃了又狂运动,没过几天又吃,几经反复,暴食的频率越来越高,基本成了三天减肥,一天暴食。暴食的时候,是我最脆弱的时候。整个世界,除了吃,我什么都看不到,也不关心。一个面包,一份凉皮,一块蛋糕,饼干,手抓饼,炸鸡….看到什么吃什么,甜的咸的交叉来。
到现在我还清楚地记得,一顿例行的暴食后,我扶着撑到快要爆炸的肚皮过马路。还任性地闯了红灯。正晕乎乎地走着,忽然,一辆出租车从我身边疾驰而过,离我只有几尺远,吓得我连忙倒退了几步,心里还砰砰地想:
“我死了倒不要紧,要是被轮胎碾压,翻露出刚才猛塞进肚的种种食物残骸,那可就丢人了”。
偷偷进食的耻辱感居然凌驾于生命之上。到现在,我还惊讶于自己当时那冲破智商底线的想法。
后来,暴食,再暴减,行为不受控制,羞耻,自卑成了我的常态。身体也像吹气球一样鼓了起来,甚至比减肥前更胖,而且很虚弱,经常拉肚子,呕吐……
那种情况持续了半年,在那半年里,我也因一心只想着减肥,其他事情弄得一塌糊涂。
反反复复,最终还是回到了原点。
④
春天来了,听说,你又想减肥了,我也是。
执念背后,一定有某种阴影。
我想,自己对于瘦身的执念可能就源于中学时代的肥胖阴影。但阴影总有被阳光照到的那一天。
经历了那次惨痛的减肥经历之后,我学着放过自己,接纳自己的身体。
原来,健康的身体和心态比好看的身材重要100倍。
现在,参加工作了,当我发现养活自己都困难的时候,根本没有精力去想减肥的事。
不特别地在意某些事情,反倒得到了不差的结果,吃得不是那么高热量,至少没有再暴饮暴食过,体重也没有涨到自己不能接受的地步。
现在,春天到了,鸟语花香,草长莺飞,督促我们减肥的励志段子又出现了。身边的人都嚷着要减肥,处处可见健身房的大肆宣传......
好像全世界都在提醒我们:应该减肥了。
普通人是受不了那种聊骚和错过感的。
我就是那个普通人,在经历了几番减肥口号的碾压之后,我决定注意一点饮食,晚上跑步,开启我的新一轮减肥之旅。
当然,减的还是那个肥,但有了失败的经历之后,早已不是当时的心态。
就像一位不知名的伟人曾说过的:一切看似毫无差别,一切早已千差万别。