生命本该感恩

      12年为了结束异地恋，辞职了。我到了男友工作的城市，没有熟人，没有朋友。13年我们结婚了，但我却越来越怀疑自己的选择，我变得不可理喻，把所有的关注都放在他身上。我们不断地磨合，不断地争吵，后来我们互相沉默，你与朋友在外面喝酒，我在家里默默流泪。我是多么想得到你的安慰，与一句问好，但你一说话就让我数落，我把所有不满都投射到你身上。

      在这段黑暗日子，严重失眠，胡思乱想，身体随之而来各种痛，根本无法控制自己的情绪。我无意中看到《遇见未知自己》，我在恍然大悟，原来所有一切都是自己造成，与别人无关。

      我开始不断地去看关于心灵成长的书，开始练习冥想。我越来越清晰内在是怎样影响外在。开始记录自己心灵的成长，开始去体会内在宁静是让我多么的放松，开始去感恩生命。

      张德芬的书，《零极限》《内在小孩》《亲密关系》这些书对我影响很大，让我从投射别人转为内观。后来素黑的书，李欣频的书，《告别婆娑》、《小王子》、阿米系列，让我从量变到质变的飞跃。就这样还看了很多很多关于灵性的书，让我回归了自我，与老公关系也修复了，乐融融。

      16年我有了自己的孩子，我更感恩，孕育生命真的太奇妙啦，她的成长真的很快，错过了就不会重来，第一次顺利吃到手，第一次翻身，第一次爬……

      现在全职宝妈，一个人买菜、做饭、做家务、带孩子、做辅食，看似很忙也很烦，但我却能看书，写日记，最近还在学禅绕画。其实每个人的时间很多，只要安排好，可以做很多自己想做的事。

      我们不该被负面情绪控制，对于无法改变的东西换一个角度看，感恩自己所拥有的，抛开‘事情本该如此’的思想，换一个心境看问题，让自己处于喜悦，平和的状态中。

      我爱所有的一切，愿一切安好！