2022-09-02《高能要事》终身精进

1、为行动和计划力保驾护航的反思力

内环是“记录—排程—执行”是行动 环，外环“反思—计划——行动”是可以帮助我们计划并过上卓越而不失平衡的理想人生。

做事情想要顺利取得我们想要的那个结果，需要经过三次创造 ，一次是在脑中，一次在现实中，还有一次在行动后的反思中。

反思的重要意义不仅在于能帮助我们及时发现错误，修正行为，提升智慧，还能帮助我们发现和培养自己的优势，找到人生方向，从而每天高能要事出成果。

反思的真正价值在于帮助我们去伪存真，在反思的过程中我们要不断强化正向做到的，记录没做到的，改进没做到的和没做好的部份。

2、如何反思

01，从近细远粗和自下而上的原则，以年，月，周，日的时间进行反思。

02，终身精进的第二个方法：日课6省。

日省的方法：时间是每天6次，分别是10：00，12：00，14：00，16：00，18：00，20：00.到点提醒最重要的2件事情，比如，珍爱生命，慷慨助人。

反省的方法：手表闹钟+标签+录音或文字记录来实现日反思。