自律的真相：寻得所爱坚持爱

茨威格在《人类群星闪耀时》里有一句话：一个人生命中最大的幸运，莫过于在他的人生中途，即在他年富力强的时候发现了自己的使命。

是的，只有寻得所爱，才能全力以赴，才能长期坚持。无论对这个人，还是对“使命”本身，都是非常幸运的。

我以为，人，生而懒惰。因为这符合熵增原理。一般情况下，没有人能够做到自律。很多人之所以能够坚持十多年做一件事情，之所以能够持续践行，是因为他喜欢、热爱、擅长这件事情，并且认定了他所做之事是正确之事。他能够从做这些事情的过程中得到极大的成就感和获得感。

村上春树在《当我谈跑步时，我谈些什么》里说过，人生来如此，喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。

很多情况下的执着，是因为心底热爱；很多情况下的坚持，是因为觉得值得。

有的人强迫自己打卡，要么发朋友圈让别人监督，要么立志“不怎样怎样，就不怎样怎样”，要么付费请别人提醒，总之期望通过外界的力量来逼迫自己坚持。表面上看，也许短期内会有效果。但站在更长久的角度看，本质上的不喜欢，是没有外力可以帮助的。

人生的每一条路，都是一步一个脚印走出来的。只有寻得自己的“使命”，找到所爱之事，才能全心全意为了梦想而努力，才能真心实意为了目标而奋斗，才能去战胜拖延、打败懒惰、击退依赖，才能在那些不是真正喜欢的人一个个掉队、一天天放弃的时候，仍然为自己的内心负责，仍然在黑暗中、在不起眼的地方，默默努力，独自较劲。

村上春树说，小说家这一职业，至少对我来说，是无所谓胜负成败的。书的销量、得奖与否、评论的好坏，这些或许能成为成功与否的标志，却不能说是本质问题。写出来的文字是否达到了自己设定的基准，这，才至为重要；这，才容不得狡辩。别人大概怎么都可以搪塞，自己的心灵却无法蒙混过关。

是的，那些心怀梦想、胸怀目标的人，都得为自己的喜爱负责。他们只需对得起自己的内心，从不去寻求外界的形式与标准。

闪闪发光的谷爱凌曾说，自己所谓的“天赋”关键是靠兴趣驱使下的高度专注。她说：“我会充分利用雪场上的每一分钟认真练习、钻研动作。一些选手免不了会想要偷懒休息，但我不会，我享受训练时的每一秒。”“我不是为了拿奥运奖牌而滑雪，也不是为了考上斯坦福而学习，我这么做是因为我喜欢，顺便赢几场，而赢又让我更喜欢去做。”

所以，真正叫醒我们的不是闹钟，而是心中的热爱。一个真正自律的人，他的意志力和自控力是由心底深处的热爱所点燃、并且源源不断提供能量的，不因困难险阻而放弃，不因外界诱惑而迷失，只会越来越强大。

寻得所爱坚持爱，心之所向，无问西东。持之以恒不困扰，万水千山，终可抵达。加油！