2022-04-17喝二两，还是喝四两？

记不清上次喝白酒是什么时候了，至少是一年前了吧。

昨晚和邻居小琦哥喝酒了，本来只想喝罐啤酒，结果他带来瓶高度白酒，虽然53度，却不辣不呛，我不懂酒，但味蕾似乎也能品出酒的好坏，两人本来想着各喝二两，微醺即可，结果几个烤串加盘凉菜，不知不觉到最后竟然都喝了四两，“微醺”变成了“中醺”。

趁着这次“中醺”，我重新觉知了酒后的身体状态，似乎从中找到了人喜欢酒精的主要原因。

在喝酒到一定程度时（该程度因人而异，每个人对酒精的敏感度不同），人的“眼、耳、鼻、舌、身、意”中的“意”会首先钝化，“意”可以将之理解为“意识、思想、思考、胡思乱想”等都可以。

随着“意识思想”的钝化，日常困扰我们的那些大小琐事，在脑中逐渐变得模糊起来，留下的只有此时此刻“眼耳鼻舌身”五感。这就像开了美颜的主播一样，脸上的暗斑皱纹通通消失不见，瞬间变得年轻、肤白、貌美。

世上本无事，庸人扰之，“意识思想”是诸多烦恼的根源，这就是为什么在冥想练习，往往是从“眼耳鼻舌身”五感练习开始，因为觉知自己的念头意识，是一件非常困难的事，需要前期积累。

冥想过程中，当我不带评判的去专注于进入鼻腔的空气时、身体接触物品的感觉时、舌头感知的味道时、眼睛所见颜色时、耳朵听到的声音时，那些胡思乱想的念头会大大减少甚至消失不见，此时大脑会得到极好的休息，并获得一种前所未有的内心宁静。当然，平时想要进入这种“不带评判与思考”的状态并不轻松，练习时跑神是常态，想要把自己从注意力拉回到“五感”，常需要费点力气。

而酒精，首先让“意识思考”钝化，导致我可以不费力的专注于“五感”本身，获得一种与冥想过程中相似的轻松与宁静。

而“眼耳鼻舌身意”对于酒精的敏感程度不用，其敏感度我感觉大致排名为：意、舌、鼻、耳、身、眼。随着酒精量的增加，上述“六根”会逐一钝化。但这种通过外力强行打造“意识钝化和五感觉知力”，带来的副作用也很明显，身体需要承受来自酒精的副作用，而且常常难以做到“刚刚好”状态。

但是“意识”的钝化带来的好处也很明显，让很多过去纠结的事，开始不再那么纠结，心里会有个声音：活在当下就挺好。当下所有纠结与烦恼，来自过往欲念，酒精对其起到了部分屏蔽作用。

但自然规律中，有能量守恒及因果法则的存在，我们通过酒精获得的那种“内心宁静”，不可持续，且需要日后更多痛苦来代偿。

所以，用酒进行自我修炼并不是什么好方法，真正的“觉知”的练习过程，必然伴随念头的来回拉扯，正是这个“拔河”的过程，让自我得以修炼和成长。

果然是昨晚喝酒了，我又开始一本正经的胡说八道了，感谢小琦哥的好酒。