健康

这几天都有点看不清的感觉，今天去测了一下视力，心里还是有点发触，这种不可逆的事情真的需要引起重视了。才一年多的时间，视力有点下降，还是有点害怕的，可能跟平时用眼的习惯也有关系。测完视力，心里是没有那么放松的。有点紧张，也有点害怕。还是要多注意，尽量少玩手机。那一刻后就尽量克制自己不看手机。让眼睛多休息一会。

去了趟医院，才更加清楚的理解健康的重要性。小小的毛病都可能演化大的健康问题。平时还是需要多关注自己的健康。因为很多都是不可逆的，一旦失去或者破坏就不可还原了。检查了就放心了。以后多注意一下，不会在继续犯错，给它造成更大的伤害。所有的理解都是刚刚好，愿自己健康，家人健康。

健康焦虑才是最大的焦虑，会有很多放不开的想法，也会无法真正放下心。照顾好自己，照顾好自己的每个角落，才是不让爸妈操心。健健康康，以后多注意，爱自己，爱自己的健康。