你有多久没有做这件，非常有趣的事了？丨习惯养成

自我管理 丨 文 /  张伟   滚雪球习惯养成社群主理人

  这是椰子私塾第1047篇原创输出

可以没有实力，但必须养成一个好习惯。

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好奇心，帮助你轻松养成好习惯

你最近一次试着做全新的事情是什么时候？比如，学一首新歌、一项新技能。

我们假设一下，你正在学习一项新技能，无论什么原因，反正你都喜欢这项技能。过了一段时间，你会发现，不只是学习这项技能，而且因为学习这项技能，你的一些行为习惯已经悄悄发生了什么。

比如，这项技能需要搜集大量资料，于是，不知不觉中你的搜索习惯可能就会发生改变。除了百度，你还学会爬梯子。

这时，你心里会怎么想？是一种什么感觉？你可能觉得这是非常自然的一件事，可你有没有认真反思一下，这项新技能给自己带来的影响呢？

比如，你可能看到外面更精彩的世界，于是，你的认识不知不觉中就升级，你看世界的态度也发生了些许的变化，可能这些变化，在你看来根本微不足道，或许根本感受不到。可，日积月累下来，这种变化会越来越大。如同小小雪球从山顶滚落，越滚越大。

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好奇心总能改变点什么

我从这个现象得到的经验是，当你想培养好习惯时，可以与好奇心绑定在一起。比如，你喜欢旅行，探索世界，你可以选择多去爬山，即健了身，又看了美丽风景。

你可能会说，哪里有那么时间爬山呀！其实，这个方法还可以用在其实地方。比如，你打算学习吉它，可以想象带给你的变化可能有——需要你合理管理时间，才能挤出点空学习，于是，你管理时间的习惯可能会发生改变。如果你计划每天晚上练习，于是，晚上你可能推掉一些不必要的应酬，你下班后的生活也会发生改变。

当然，这种改变非常缓慢，你一个不小心，可能就会回归原有状态。不过，不要紧，你尝试新鲜事物之后分泌的多巴胺，为让你再次寻找刺激。在不断刺激下，你总能改变点什么。

最后小结

尝试做一些新事情，可以帮助你轻松养成好习惯。

新事情因为发自你内心的需要，自然动力满满，于是一些新习惯自然就会慢慢养成。

只要日子过得新鲜有趣，人就有仔细过生活的动力。——松浦弥太郎

做新事物就如新鲜空气，吸进新鲜空气，身体内有害废气自然呼出。

你有多久没有尝试做全新的事情了呢？试试吧，哪怕是从学习一首新歌开始。

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