睡意

    这几天都疲惫不堪，说不出是什么原因，只能用懒解释，就想睡，晚上睡眠好，中午还睡一觉，看来又在放纵自己。

  没见过面的网友们，非常厉害，自律达人。我经常截屏看了又看。

      这两天都是6点起来，刚开始的那一股上向的劲头被时间缓冲后，前几天有几次都是7点出门。人需要给自己找理由，找发力点，前不久，我找的点是有人给我发我的背影，我所以发狠要锻炼，想过五年咱们来比一比的想法，

    时间一长，伤害不大，想法也没了。

    下午饭一直没吃，只吃一个玉米苞谷，斤数还是一样的，159.1斤，老公说不要刻意不吃减肥，我说我不想病，不想病后每天需要吃药，我想还是提前预防不吃都可以，我是要刻意减肥。