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以前的我不怕事，遇到事情反而冷静。但平静的时候，却不善于生活。也许前世做惯了战士，和平年代里反而感到无所适从。

现在获得更多的的自由，大多数时间是在生活里，这样的安排让我可以感受生活，与事物建立起连接。

我们的生活，是生命创造出的作品。

1. 接触自然

到沿河公园散步，花草树木和鸟儿会传递灵动活泼的爱。农村的平房有菜园，浇水摘菜，都会感到安心幸福。

2. 料理家务

在家整理家务，对家里的物品需要有统筹安排，哪些需要，哪些不用，哪些可替代，应该放哪里。叠衣服、做饭，对物品、食材保抱有等尊重的心态，它们也在反馈爱给我们。

料理好家务让家人感受到关爱。

3. 跟家人相处

对待家人时，很容易掉回原来的模式。平常从点滴的坐姿、眼神、说话语气态度做起，慢慢从模式里出来，建立健康的互动。

4. 练习表达

我一直很想做回自己，这跟社会、家庭、集体的固有频率会发生纠缠。目前我正化去心中的伤痕和恐惧，逐渐调和内在的真实和外在表现，让灵魂直立起来，并落脚生活。

我擅长画画，上学时候按部就班，没有突破出来做想做的。虽然可以找出很多理由，但没法做自己，而去跟从大的环境，始终是一种遗憾。现在再次练习画画，表达心声。

我问过自己，如果仍旧没有获得名义上的成功呢？回答是，我依旧爱自己。

写作也是，虽然不是很有天赋，但这不成问题。我希望通过文字传递上天的爱，不论如何，去做就好。

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现在走出了工作对身心的捆绑，得到家人的理解，爱人的支持，实感所得的一切乃是天恩。

现在我想要加强沟通，走出去，获得启迪。仿佛生命的旧程序被推翻，至于如何建立新的，需要了解和选择。

安静独处的空间，对我极其重要，有它才能从纷杂的频率里穿透，认识自己，找回无限的可能。

接下来，心灵渴望继续创造，相信自己，并稳稳走出自己的路。

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