《高效能人士的七个习惯》读书笔记

《高效能人士的七个习惯》读书笔记

这本书几乎所有人都知道，读过

而我，今天才开始读这本书。

今天才读了一小部分的我，就以这一小部分来说说我对思维定式和习惯的一点体会。

思维定式

第一次知道思维还有定式，作者柯维说，思维定式广义是指我们“看”世界的方法，并且还把它比喻成地图，这个地图并非地域本身，是每个人的成长背景、经验及选择打造而成的，我们会透过它来窥探万物。

思维定式如地图

如果你想去北京，却拿了一张印刷为上海的地图，那即使你再努力，再勤奋，也只会让你更快的到达错误的地点。

我是几个月前接触到《得到》，才开始我的学习之路的。一无所知的我，看到这么多很棒的课程，下决心用自己的零花钱买了很多的课程，不管什么类型的都有。然后我就每天听很多的课，认真记笔记。

开始是觉得很满足的，但越到后面越焦虑，因为知识知是知道了，但不能真正的吸收，慢慢的就有点“消化不良”了。

让我印象最深刻的，是香帅老师的金融学课，开始努努力还能跟上，后来就不行了，因为金融学注重实践，要把学到的知识都用到实际生活中，才会有反馈，才能内化成自己的东西，而我没有实践的机会，渐渐就与课程脱节了，每次看课程，留言，都感觉自己像个“门外汉”。

那时的我，思维定式就出现了很大的问题，我觉得所有好的知识我都应该学。所以，在使用这张错的“地图”时，我尽管非常努力，勤奋，但只能在错的路上越走越远。

每个人的脑子的地图可分为两大类，一类是依据世界面目绘制的地图，反映现实情况。另一类是依据思维定式绘制的地图，反映个人价值观。我们越是能够认识到思维定式以及经验在我们身上的影响力，就越能够对自己的思维负责。

思维转换

梭罗说过:一颗邪恶的大树，砍它枝叶千斧，不如砍它根基一斧。

行为和态度就是叶子，思维定式就是根基，抓住根本才能有所进展。

《高效能人士的七个习惯》读书笔记

像我之前学习时的态度和行为就如枝叶，即使我不断调整，还是无济于事，直到我阅读了《请停止无效的努力》和《这样读书就够了》这两本书，我才发现，我在错误的路上一直努力的往前走。那几天，我放下了所有专栏的课，专心来转换自己的思维定式，通过自己的努力，我的思维定式正在慢慢的转入正轨。

习惯

著名的教育家霍勒斯·曼曾说:“习惯就仿佛一条揽绳，我们每天为它添上一股新索，很快它就会变得牢不可破。”

柯维不敢苟同后半句，他认为习惯是可以打破的，而且不能一蹴而成，需要坚持不懈的努力。

看到这时，我脑子里突然蹦出一个想法:好习惯可以坚持不懈的形成，好习惯也可以慢慢的被打破，那我要好好保护我已有的好习惯，要在此基础上去建立更多的好习惯。

习惯是:知识，意愿，技巧三者的有机结合

《高效能人士的七个习惯》读书笔记

要形成习惯，这三者都得具备。

例如我以前学英语，我知道我需要去学英语，也很愿意去学，就买了很多的课，定了很多的目标，但都没有用，因为我没找到适合我自己的学习方法。那么，学习英语也就形不成习惯，也就不能很好的掌握英语。

改变习惯是个很痛苦的过程。

再举个我自己的例子，我平时读书很少思考，因为思考很费脑，很难找到真正的点去思考，所以就只记记重点句子，像在脑子里过了一遍书一样，这种选择让我暂时很轻松，很舒服。但后来我慢慢意识到，如果我一直这样下去，可能真的就如这句话所说的了:我学了无数的知识，却终究过不好这一生

这些天，我正在改变这个坏习惯的路上，真的是很痛苦，老是想偷懒。

好在，好好思考，这个习惯的养成满足了，知识、意愿、技巧这三点。相信，这个习惯自己一定会养成的。

这本书，主要就是讲了七个习惯，这七个习惯都是符合成长的规律，提供了开发个人和人际效能的渐进、连续和高度整合的方法，让我们依次经历“成熟模式”——由依赖到独立，再到互赖，不断进步

《高效能人士的七个习惯》读书笔记

我会继续读这本书，加上自己的思考，写出来与大家共勉。