20231126生病

昨晚儿子发烧，喝了布洛芬，等药效起作用，温度降下来。他爸爸去打包了大盘鸡和俩炒菜，熬个小米粥，蒸了儿子爱吃的大米饭，哄着他晚饭吃了不少，放心多了。

晚上睡觉，又怕半夜继续发烧，几乎一夜都警醒着，感应额头温度无数次，被子盖了就踢，踢了赶快盖。虽然我没睡好，但幸运的是儿子晚上没烧。

今年进入一年级，儿子的学习生活紧张起来，早上老师七点半就到教室，要求学生七点四十到，我们经常七点五十或者八点到。

就这个时间，还是我们紧赶慢赶赶出来的，每天早上都感觉就像打仗一样。

之前五点半放学，现在放学早了，五点十分放学，接上孩子，问问他晚餐想吃什么，路上买点菜，到家做饭，孩子写作业。

期间各种问题，不知道作业是什么，得一条一条告诉他，写作业不认识字得给他读题，试卷纠错得帮忙抄题，试卷评语得写，不会做的题要教，薄弱点要着重出题给他练，默写，背书，签字等等。

我俩都忙完，吃完饭就该睡觉了，我们一般八点半到九点上床，儿子早上六点五十到七点起床，睡觉时间九到十个小时，才能保证充足的睡眠。

每天都过得很紧张，特别是这个月儿子不想在学校吃饭，每天中午还得照看他，上下班时间就特别赶。

上上周赶上流感新冠支气管肺炎，住院八天，发烧四天，请假一周没去上课，咳嗽还没好完全，上周又去医院开了西药，还去找中医抓了中药，咳嗽好了中药一直没有煎。

这周想着能安生一下，没成想昨天又开始烧，我这也熬不住，一起生病了。

早上吃完饭，我就躺下补觉，睡醒他爸爸给我泡两包颗粒，又把中药煎上。

他爸爸说这会儿太阳出来了天气好，带儿子出去广场跑跑玩玩，总是闷在家里也不行，太缺少锻炼，儿子的腹肌都变大肚腩了。

好嘛！没一会儿就给我发消息说儿子在外面跑的身上热乎乎的，很开心，精神状态特别好。

饿了，儿子想吃汉堡薯条，直接给点了，让我自己在家照顾自己。

我在家招呼着煎药，顺手写写今日之流水。

总结最近的生活，虽然琐事有点忙，却忽略了身体锻炼这件大事。

幼儿园时期，不仅学校户外运动足够，晚上吃完饭都带着能去广场溜达两圈，并且我还给儿子报了武术班用来强身健体。

自从一年级以来，武术班周末两天都没去过，虽说几乎每周都带着去周边旅游玩，大部分时间还是在车上，自由活动的时间远远不够一周的量。

以后要尝试改变一下生活节奏，尽量睡觉前带孩子出去跑跑转转，周末更要保证足够的运动量。

只有动起来，把身体机能调动起来，才能增强抵抗力。有一个强健的身体，这才是从根本上解决问题。

生活就是这样平淡乏味，我们却要认真对待每一天。不辜负今日的温暖阳光，也不辜负当下的小小温暖。