相信自己是需要多大的勇气

我重新回到苏印的荒野书写群有一周了。这一周，我坚持了手写。我同时参加了两位好友的群，今天才发现，赞羽的是“全光谱”写作群，这两个群的名称是不一样的。一个是书写群，一个是写作群。

我原来觉得，我们思想中有很多混乱时，需要用书写来梳理。但这是很私秘的事情，不是用来分享给大家看的。当然，这更不能称为写作。我一度以为，在一个写作群里，我们要分享的是写作，写作是一种公共行为。只是，书写与写作有了很大的差异。要鼓励的是每日的书写练习。当我们每天写日记，不安的时候坐下来写的，就是一种书写。通过书写练习，确实得到的进步，是一种“学会更加依赖深层的自我”，实际的收获不仅是写作上的获取，更是心灵梳理。

今天，苏印截了娜塔莉的几段话中，我有几点感受比较深。娜塔莉说，她“要求自己一个月写完一个练习本，并且为自己设下写作的行动纲领。把本子填满就算，那便是练习。” 这里有两点与我个人不一样的地方。

第一点，关于敲电脑还是手写的问题。这点是我在书写练习中有困惑的地方。关于手写，苏印在群里很早就分享了她认为应该手写的原因。但是这并不足以让我做出选择。后来，赞羽也说，应该手写进行练习。此时，我愿意做出手写的尝试。毕竟，只有真正的实践才能让我体验它的美妙。但是，前几天一件事情，让我重新做出思考。在去年一年中，我形成敲电脑书写的习惯。当我不安的时候，我就会在电脑前写。在不思考的写中，这样的书写就会引导我走向一条和解的道路。前几天我遇到了一件事，这件事让我心里很不舒服，就像触及了我的内核，让我无法安住当下。于是，我很自然地开始在电脑前书写，从愤怒写到质疑，然后写到自问，我心里逐渐找到了一条出路。所以，不管是电脑还是手写，当可以写着写着，“写作的人、纸、笔、思维，统统都不见了。只是写啊写的，别的事物都消失了”，这就是了。娜塔莉说，“写作练习的主要目的之一，就是学会依赖自己的心灵和身体，并培养耐性和不具有侵略性的态度。……写作的过程教我们保持神志清明。” 所以，我只要保持开放，信任自己，那么是电脑还是手写，是否还重要呢？

另外一点，是否要为自己设下写作的行动纲领。事实上，让我提前制定一周的写作计划，我在心里上觉得这事情不是很容易，不知道能否定上当天愿意写的题目。但是，每次写作的当天，我都能找到我很感兴趣的东西来写。所以写作的行动纲领，我自己体会中，不是是否需要的问题，而是不愿意浪费了当天特别想去写的主题。

相信自己是需要多大的勇气？每个人都是自己生命的主宰。但又多么怕自己做得不好，做得不对，或者会错过了一些很好的体验。但是，经历别人没经历的体验，不也是一种体验吗？此刻，我清晰自己做了一个选择，并为这个选择负责。以后的书写练习，我将用敲电脑来做。但是，我仍有写日记的习惯，那是手写给自己的。写到此处，我又有点羞愧。这么一些小事，是否值得这么认真、这么用力地思考？我就这么样的人，就自己认了吧。

贴上苏印本周的书写公告：
第七周线上书写公告（3/27 - 4/2）
很感谢群内许多小伙伴一直坚持书写，偶尔中断、再捡起也不是什么大事，重要的是，希望大家能通过书写来体会“练习”，（其涵义可参见随后分享的娜塔莉书中章节），并将这种练习所得带回到日常生活。本周书写以“把书写当作练习”为方向，规则略有调整，请参看如下说明：
1、 形式：当你报名参加时，请花点时间，自行决定本周坚持书写的次数和时长（比如，本周，管理员选择六天，每次一刻钟，稍稍打破之前的二十分钟书写习惯，且每日练习手绘一幅小插图）；你可根据自身实际情况，灵活地安排，但在周一做出决定和承诺时，请务必在接下来的一周内实现。鼓励做简单的周书写记录，即将每天完成情况标注，即使“跳过”也可注上，如：
3月27日（周一）：上午9：00-9：20，书写20分钟
3月28日（周二）：跳过，因太忙，没时间写
3月29日（周三）：晚上8：00-8：15，书写15分钟
3月30日（周四）：中午12：30-12：50，书写20分钟
3月31日（周五）：晚上9：20-9：40，书写20分钟
4月1日（周六）：下午3：00-3：30，书写30分钟
4月2日（周日）：休息

2、 书写原则：
   手写，手不应当停；
   不要删除，修改，写完再编辑；
   别担心错别字、标点符号和文法；
   放松控制；
   别思考，别想着要合乎逻辑；
   直捣要害。
3、 参与原则：
鼓励自律；每日将书写文字，拍照发布群内，每周末可整理，发布在简书或微信公众号上，并附上一周书写感言；每周活动可约定一个固定时间，分享和讨论书写体会。
4、推荐阅读：
纳塔莉•戈德堡两本中译书《写出我心——普通人如何通过写作表达自己》，《不安的时候，坐下来写》。
5、书写主题：
本周请拿出一次书写机会，与群内小伙伴互相命题书写，且需将书写内容朗读给对方听（可通过微信语音或通话形式），这样会帮助书写者更懂得倾听和被倾听；此外，本周三、四两天，请群内小伙伴轮流出题，大家可以自行领取有感觉的题目书写，当然，不领取也是允许的，这个游戏主要是激活下群内氛围。
关于命题，也可替换为书写任务，比如让结组的小伙伴去看一部电影、读一本书、去一个陌生环境、采访一位身边人等，然后进行书写，诸如此类，请自行发挥想象力。
6、费用：
随喜。如果大家享受到书写的喜悦，欢迎打赏管理员的劳动！

最后，请报名本周书写的小伙伴，在昵称前加“（日月心）”标，方便管理哦～～祝大家新的一周书写喜悦！