27课 朝三暮四

情绪消耗了能量。

事情还是那个事情，结果还是那个结果 情绪却会影响过程。

比如，我们因为失误需要别人再次帮忙时 总会有很多内心戏：可能是因为不好意思，可能是觉得尴尬。怎么开口，说了别人会怎么想我，要不要换个人求助。。。思想上翻来覆去，真正说的时候也就几个字。很多时候，情绪带走了我们理性的行事方式。

我很多时候都在写家庭生活。可能这个阶段庄子课程对我最大的意义就是生活指导。

比如，和老公说，明天请XXX吃饭。他会反问，为什么要请。实际上，我只需要回答他问题，告诉他请客原因。可是，情绪升腾时，可能扯张三扯李四，发泄一通后才会说王五。

家庭生活的复杂化，不是别人复杂了，而是自己复杂了。另一个人不会按照你的轨迹去生活和成长。那又何必用自己的标准去为你别人，为难自己。

不要想太多。仅此而已。人生要做减法。