疫情期间孩子遇到的三个问题，不会随疫情消失
幼儿园复课，每天接孩子的时候和别的家长聊天，聊来聊去，都绕不开这三个话题：
吃——“在家关了这么久，光吃不动，娃儿都长胖了！”
看——“每天不能出门，在家就是看电视，再不开学，眼睛都快看坏了！”
学——“在家辅导上网课，我分分钟被气死！”
我发现我的育儿理念和幼儿园很多家长都不太一样，写在这里，与大家探讨。
能吃就是福吗？
疫情期间活动少，大人孩子都在长肉。我的两个女儿，饮食一直有节制，还是宅得积食上火。有不少孩子，平时就被喂养过度，疫情期间大人觉得要增加营养从而增强抵抗力，更是拼了命地给孩子吃。
我在幼儿园班级群里看见一个妈妈说，她儿子每天放学回家都要吃东西，虽然在幼儿园吃过晚饭，胃口还是好得很，昨天回家后，又一口气吃了7个鹌鹑蛋，还有鸡汤和米饭。
先不说别的，那7个鹌鹑蛋就吓了我一跳。鹌鹑蛋虽小，营养价值却很高，3个鹌鹑蛋的营养物质和蛋白质含量大约相当于一个鸡蛋，其中胆固醇、B族维生素和卵磷脂的含量还高于鸡蛋。
鹌鹑蛋对小孩子很有好处，但一顿吃7个未免夸张，相当于一次吃了两个鸡蛋，而即使是成年人，一天吃一个鸡蛋也足够每日所需了。
我记得这个一顿吃7个鹌鹑蛋的男孩，爱笑，很瘦，鼻梁上有明显的青筋，五岁多了说话还不是很清楚。据我了解的中医知识判断，这个孩子一定脾虚。胃口好也是脾虚的一种表现，孩子总觉得饿，只吃不长，中医把这种现象叫做“胃强脾弱”。
脾虚的孩子，不该吃那么多荤腥类的食物，包括肉、蛋、奶，因为这些食物不容易消化，还会催生痰浊湿热，让脾胃更弱。
《牛妈古法育儿启蒙》里写道：孩子老觉得饿，不是因为食物真的吃得很少，而是脾虚，所吃的食物不能充分被脾转化为“气血”。人们总说“能吃是福”，可是，对于孩子来说，能吃未必是福。
看看动画片怎么了？
我一个闺蜜的儿子，5岁的时候检查视力，只有0.4.这个妈妈吓坏了，回家各种逼问，才知道平时她上班的时候，爷爷奶奶宠爱孙子，每天都使劲给孙子看动画片，还串通孙子对妈妈说谎，不说自己看了电视。
为了儿子的健康，妈妈费了很大的力气，劝说丈夫搬了出来，不再和爷爷奶奶一起住，自己也不得不放弃高薪、换一个不需要加班的工作，亲自照管孩子。
我一个亲戚的孩子，一岁多开始在电视上看“巧虎”，翻来覆去地看，吃饭都开着电视下饭；三四岁就天天用Pad看“跑男”、“快本”，妈妈喜欢看的电视剧，她也饶有兴趣地跟着看。父母不觉得有什么问题，还得意孩子看“巧虎”学了很多东西。现在这孩子刚上小学，已经戴上了近视眼镜。
我们带孩子出门玩的时候，见到过无数次这样的情景：一家人围坐吃饭，大人聊着天，小孩子安安静静地坐在宝宝椅上，面前摆一部放着动画片的手机或者I-Pad。有的孩子还边看边吃，一顿饭吃很长时间，大人也乐得如此，自己聊得畅快。
为了让孩子安静，大人不惜用牺牲孩子的健康为代价，用电子产品作为安抚物，说句重话，我觉得这样的家长是不负责任的。
肝开窍于目，看多了电子产品，影响的可不仅是孩子的视力。中医儿科专家夏桂选大夫说，小孩子也会肝郁，看得太多既伤眼睛，也伤肝。
疫情宅家期间，他的孩子每天看三次动画片，每次6分钟，加在一起每天18分钟，时间合适，孩子也满意。
疫情期间，我听过不止一个婆婆、妈妈抱怨孩子在家没事干，看了太多电视。可我女儿在家，从来没有抱怨过无聊，每天都抱着一摞绘本让我读。除了看书，她们还会自己画画、做手工。
动画片也是要看的，每天一到两次，每次不超过一刻钟。不管看书还是看动画片，每隔一小时左右，我都会让她们站到窗边，看看远处的树，数数马路上的汽车，放松眼睛。
保护眼睛的方法很简单，而视力一旦受损，要恢复就太难了。
学得越早越好，越多越好？
“不辅导母慈子孝，一辅导鸡飞狗跳”，疫情期间，这是很多家庭上网课的写照。
我们家也上了网课，不过没有鸡飞狗跳，因为我只让女儿们上了一个动画片形式的围棋课，每集十分钟，内容很有趣，她们高高兴兴地就把围棋基础知识学了。我不太想让孩子这么小就上各种课，尤其是网课，不想她们小小年纪就被填满各种以后还会学到的知识，还坏了眼睛。
每个家长的想法都不一样。据我所知，幼儿园不少小朋友都有不止一个课外班要上。有的是因为孩子喜欢舞蹈、篮球或者画画；有的是因为家长觉得，在家呆着也没事干，不如找个地方让老师管着；还有的家长觉得，早点学识字、拼音、英语、数学，能为小学做好准备。
去年年底，幼儿园有个小姑娘整个周末都在赶场，因为她上的舞蹈班、口才班、主持班的新年演出都凑在了一起，她在一个剧场跳完舞，饭都没有时间吃，又要赶到另一个地方去表演朗诵。对，听说她还上了围棋班，看来平时的每一个周末，她也都在赶场了。
我有个朋友在北京，是喜欢给孩子“打鸡血”的那种家长。她的一双儿女，都是从两岁多就开始了学习，双语早教、游泳、马术、运动、艺术、高尔夫球、在线英语、在线数学思维……她每天安排时间带孩子上各种课，乐此不疲。
现在的许多教育机构都宣传学习要从小抓起，过了几岁孩子大脑的敏感期就过了，弄得家长纷纷焦虑。可是大部分宣传圈定的年龄都在6岁以前，好似6岁前不把这些东西都学上，以后就再也没有机会了，孩子就会变成笨蛋。而要赶在“大脑发育黄金期”把钢琴、围棋、象棋、外语、编程……都学完，科不科学尚且不说，根本就不可能。
以前看过一篇文章《牛蛙之殇》，文中的孩子为了考上上海的名小学，从3岁就开始学习备战，在培训班中度过了童年，最后患上抽动秽语症，家人追悔不已。
如果你的孩子天生就是神童，是学霸胚子，对培训班和你一样乐此不疲，那么我觉得，3岁开始学习，没问题。但是，我始终认为，无论如何，孩子都需要自主玩耍，需要在摸索中认识世界，什么大师的课堂都不能取代快乐的童年。
有的家长可能会疑惑：孩子胃口好不是好事吗？爱学习更是求都求不来的好事！动画片、甜食都是孩子最喜欢的，为什么都让控制呢？
我的中医老师讲过，脾有六怕：
一，脾怕撑——所以不能暴饮暴食，每顿都不要吃得太饱；
二，脾怕凉——所以不要给孩子吃冷饮，水果也要适量；
三，脾怕甜腻——虽然甜食是很多孩子的最爱，也需控制；
四，脾怕湿——甜食、肉食、喝过多的水，都会生湿，应注意适量；
五，脾怕不运动——疫情期间缺乏运动的生活，大家都体验过了；
六，脾怕思虑过多——如果学习压力过大，思虑过多也会伤到脾。
注意，这里讲的是“控制”，而不是“禁止”。吃东西、看电视、爱学习都不是坏事，但什么事都要适度，过犹不及。孩子缺乏自制力，不懂得适度，家长要帮助他们，让他们慢慢明白这个道理，养成习惯。
希望每个人都能在养孩子的过程中懂得中庸之道，也希望每个孩子都能健康地吃喝玩乐，学习，成长。
