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温度13-18℃ 换了一个厚一点的外套，这样热的时候脱掉，冷的时候穿上保暖。进可攻退可守hhh

好嘛，真是温柔的老师呀！虽然也期待有更好的结果，但有人在背后支持着，就会前进地更踏实。

希望能如愿~

接纳不是目的，与原本的自己对抗

而是为了我们更好的下一步行动

接纳是一种看见，如其所是。

把能量放在解决问题上，而不是自我消耗中

我的想法并不是完全的我

那可真是个有趣的想法~

神奇的地方在于，会有一种化作行动的力量。

以往从书里自己看到某个不错的方法论，当时醍醐灌顶，事后自己经历时会想不起来用它

但这一周和美真伙伴们的相处，竟然每每第二天遇到事我都会往昨晚收获的上面靠

进而真的有一种将知识内化为行动的感觉

另外~真的感觉自己的心态变了

从前可能会让自己勃然大怒的场面或是一定要争个你对我错的时候，现在更加的开阔了~ 其实，我可以和这件事和平相处

我

总之就是收获巨大啦！有一种看得见的成长的感觉