2023-06-28

20230628

《会痛的不是爱》213笔记

拒绝的痛苦总是比目前的关系来得早

笔记

1 不被面对，处理的过往（事件，情绪等），总会成为勾子，时不时勾出我们未完成的功课来。

所以，尽可能的不抗拒不排斥所有的发生遇见，来之则应，处之则安，一切都是礼物，恩典，功课而已，让自己不断的学习信任，学习接受。

2 确信自己值得被爱，值得美好。

身体是你的庙宇，是自然馈赠给你的礼物。

你是自然的一部分，也是存在的一部分。

当你与身体是和谐时，

你与整个自然与存在也是和谐的。

存在需要你，它在照顾着你，

你不需要对生命的安全感感到焦虑，

因为生命用所有的方式在照顾着你。