11月共上瑜伽课21节

11月瑜伽馆一共排课21节，我上了19节课，那两节没上课一次是因为堵车，到家已经开课了，就没去。另一次是因为开会晚了，也没赶时间去。但我在别的瑜伽馆约了两节一对二的大器械课，所以一共上瑜伽课21节。

剩下没上课的九天里，有两天自己在家练习了，剩下的就是陪家人吃饭看电影，还有写字或者是吃东西。

总的来说，挺满意，因为一天不落的练习确实也会累，也会烦躁，适当调整自己，别把自己逼得太紧了。^_^十二月，加油！