感恩日记7.19

清晨能够早早起床，呼吸新鲜的空气，能够活着而感谢

能够用心给家人做营养早餐而感谢

能够给自己泡一杯黑咖啡而感谢

能够给自己化个美美的妆而感谢

能够给身体开启今天的轻断食，让身体适度清理身体里多余的垃圾而感谢

能够安静地阅读智慧书，并默想发表感想而感谢

能够安静地阅读书籍，写感恩日记，读书笔记而感谢

能够和孩子一起交流分享心，带孩子出去散散步而感谢

能够和大家一起打卡运动而感谢

能够完成今天的精进笔记，才发现原来我都在和我的想法玩，被想法玩弄于鼓掌之中都不知道

能够坚持每天晚上泡脚而感谢