时间管理践行12.0～D53

普洱茶

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

关系~与内在小孩和解

  瘦身~运动+饮食

90天打卡累计天数： 53/90天

幸福=健康+关系+财富

1：饮食：

今天决定坚持断食，目标72小时，今天完成目标

2：运动：

晨间跳操瑜伽拉伸87分钟

总结:

今天纯水断食成功一天

我是丰盛富足的，并不需要那么多的食物，我也可以很好的控制和解决情绪，每天与身体，内心和思维和谐相处，我一定可以做到健康饮食的好习惯！

二：关系：

1:与自己的关系：

欣赏自己的外在与内在，我可以即美丽也可以很优雅，做一个精致的小女人

  落地去做应该做的事，在落地实践中磨练自己，慢慢理出清晰明确的思路与目标

2:与亲朋好友的关系：

  想一想应该怎样与妈妈沟通她最近的状况，最好有弟弟在场

    三：成长与财富

徐汇参加会议，工作事业的赋能

四：总结

① 感恩合作商的小惊喜，为了明天的情人节送上暖心的玫瑰！

②在事业这条路上，今年脑子里太多想法，又没有太多的精力去落地，有点驻足不前的形式，在这件事情上，我该如何做好健康+财富的闭环！

解决方案～

1:要不断行动

2:去咨询有思维和能力的前辈

3: 自己多听多学习课程，反思总结与落地

③想要自己更加柔软而坚定，外在与内在，身体与内心和谐统一，决定最近每天练习舞蹈，不但是对生活的热爱和喜悦，也是为了内心最柔软的那块地方，给自己和喜欢的他增添生活情趣！

美好生活