燥起来，给夜跑加点背景音乐。
2016-07-20 本文已影响225人
Carol周小周
七月了，我还在减肥的路上回不了头。
白天上班，下了班只能苦逼地夜跑。
一起跑起来吧，再给夜跑加点背景音乐。
根据夜跑进程，我精选了一列歌单。
夜跑歌单（一）
第一阶段 热身慢跑，让膝关节活跃起来。
2首稍舒缓的歌曲，约10分钟。
《生活不止眼前的苟且》矮大紧作词曲，许巍演唱。
许巍一开口，我就给跪了，那嗓音低沉磁性得没谁了。
《路过的人面对微笑》 低苦艾乐队演唱。
歌词画面感十足，“青草肥美倒向天际”，美得不要不要的。
第二阶段 均匀加速度，抬腿频率加快。
2首明快轻松的歌曲，约10分钟。
《Every time》 双宋CP在剧中互撩虐狗的背景乐。
不要回想哟。被虐了我没有狗粮。
《Rhythm of Love》全程吉他伴奏，鼓点节奏哒哒哒像打在心上，酥了。
给个歌词截图，你们感受下。
第三阶段 全力奔跑，燃烧每一个细胞
2首电子音乐引爆你狂野的心啊。可劲儿跑吧，冲啊。约10分钟
《CROOKED》，bigbang 演唱。
你可以一边奔跑一边在心里尖叫啦。
我下载了一版Live版的，现场的叫声差点把我震聋。
《Beautiful》Akon，阿肯演唱。
我老迷的了，这黑人大帅哥的声音。
“YOU‘re so beautiful”。
夜跑的姑娘，“YOU‘re so beautiful”。
第四阶段，速度回落，稍慢点。
2首约10分钟。
《Go》Lucite Tokki演唱。
这绝对是个动如脱兔的软妹子。
With your simle，再坚持一下。
《北戴河之歌》GALA演唱。
北戴河嘛，其实是海边。
去不了马尔代夫，就去北戴河吧。
穷游，只要你能约到妹子，哇哈哈。
第五阶段，找回飞了的呼吸，为停下脚步缓冲。
夜跑最后的10分钟，身心舒畅。
《I am you》Kim Taloy演唱。
Taloy声音略带沙哑。
整首歌曲，不急不缓，稍显慵懒而有韵味。
《See You Agian》《速度与激情7》片尾曲。
电影我倒是没看，这歌单曲循环过N遍。
开篇10秒的钢琴伴奏真是超级棒棒哒。
