尝试十五公里

今天下午意外获得一次放松时间。

于是把原计划今晚进行的跑步转移到今天下午。

原计划只跑10公里。但是今天下午意外地有了整个下午的时间可以跑步，于是就野心大了点，想尝试15公里。

当然今天身体状态感觉还是挺不错的，所以我就迈开步子大胆尝试。

尝试十五公里，成功

一开始的时候，我有意控制自己的速度，为后程以做准备。

前5公里的节奏没有控制下来，不自觉的跑了起来。然后中间5公里有点小小的吃力。但总体在可控范围内。最后5公里，我的心态放松了，自由奔跑。虽然速度也是一般，但是还是对自己比较满意的。

后半程放松且配速满意

据悉福马遥遥无期，也可能被取消。但是我的跑步计划已经启动，自己也不希望再停下了。

其实就算福马没有如期举行，我一样要坚持跑步，把身体锻炼好。这样才能全心全意为人民服务。

跑马的伙伴们，互相勉励哈。