日更10-去库存，人生效率手册有感

不间断日更10

1，今天是什么日子：20190201

早起时间：08：00

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【今日金句】世界是所有人的世界，复杂而多变。如果说世界像一匹布，那每个人都是一个梭子。你织了什么，布面上就显现什么。
愿我们的存在，能让世界更美好。
---毕淑敏《世界如锦心如梭》

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【清晨自问】

我今天的目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？ 早安！

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2、叫我起床的不是闹钟是梦想

108个人OKR（20181228-20190413）

• 目标1 108自律完美蜕变，成就别人，成就自己。
  KR1：高效完成每日108任务【6-10】
  KR2：养成早晨6点前早起达人的习惯【4-10】
  KR3：成为简书日更达人【4-10】

• 本周关注的任务（0128-0203）
  P1：k叔的课程作业（16/16已完成）
  P1：简书日更每日进步一点点（不间读日更1）
  P2：列好推荐书单，分类确定是否需要深读（已完成列书单）

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学习OKR（0101-1231）

• 目标2 苟日新，日日新，又日新。
  KR1：一年读书52本【6-10】
  KR1：通过樊登读书会，有书，好好学习平台听书365本【3-10】
  KR2：每日Gwen英语早读【3-10】
  KR2：TED演讲精华学习【6-10】

• 本周关注的任务（0128-0203）
  P1：读完《投资中最简单的事》（6/52)
  P1：听书5本（26/365）
  P1：TED打卡，100天后拿到99的奖学金（15/100）

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运动OKR（0101-1231）

• 目标3 面若桃花，身段优美
  KR1：塑身，晨起+晚间锻炼30min【4-10】
  KR2：体态纠正，瑜伽练习一年4*52=208节【6-10】
  KR3：八段锦练习，调动气血循环【4-10】

• 本周关注的任务（0128-0203）
  P1：每日早晚泡脚至少一次
  P1：每日锻炼30min，一周4个小时（2.5/4）
  P2：锻炼项目的优化精进（体现在行动日志打卡）

3年期OKR（2019，2020，2021）

• 目标4 成为CFA，FRM持证人
  KR1：备考CFA 一级

• 本周关注的任务（0128-0203）
  P1：听完香帅6周的金融课程 （已完成3周）
  P1：CFA固定收益的训练营，结束 （剩最后一个视频）
  P2：想好怎么量化学习任务，正式开展私教学习模式

本月重要成果/1月份

• 成果1 周记被smile精选

• 成果3 不断微调，精进，然后列了自己的OKR

• 成果4 组织了108西安线下面基活动

3、 成功日志-记录三五件有收获，值得记录的复盘事件

1，今天最成功的事情，莫过于听完了张萌的人生效率手册，一共16个音频。加上做笔记，倍速，乱七八糟的，貌似也花了不少时间。
听这种，就是一个最重要的，用起来，然后找到适合自己的，坚持下去，持续不断。
当然了，也不是说说就可以的。
但是希望自己能重视起来，加油吧，baby。
别忘了在家3件事，一恢复视力，二听金融视频，三python学习。

2，今天早晨8点钟起床，比上5点起床的人，生生少了3个小时，哈哈。不过特殊时期，想好好犒劳下自己，那就每天睡够7个半小时，中午晒太阳睡一个小时。晚上刷刷一直想看的美剧。
也终于明白了，之前在火车上为什么看不下去《狗十三》，《人间世》。
一是觉得对我没有什么其他的意义，反而看着心里难受，给自己找不痛快。
比如狗十三的反映的家庭社会生活，人间世里面的患者和医生，以及各种治疗。
二是看的美剧《this is us》，家庭观我很喜欢。《lie to me》可以学很多微表情，我觉得不错。
嗯，时间投入要投入到对自己有用的地方，这个我喜欢。

4、今日时间管理检视

• 晨起时间

做早餐吃早餐
TED，英语早读打卡

• 还存在的问题

今天没有早起。

• 时间管理思考

在家自律真的压力好大呀，一天都没干正事。

5、财务检视

34，顺丰快递邮费
99，路由器

6、去库存，断舍离项目

1，看了5集《this is us》，看完了第一季。
2，看了4集《lie to me》
3，听完了张萌的人生效率手册。

7、开卷有益-学习/读书/听书

读书，《穿过迷雾》
读书，《python编程从入门与实践》14/459

8、好习惯打卡

• 早睡（23点30分必须睡觉）

• 早起 （6点前必须早起）

• 3个善意举动

• 阅读 （至少30分钟）

• 泡脚（早10分钟，晚10分钟）

• 完成行动日志

9、今日的我

开始恢复学习状态