早起143天
2023-05-04 本文已影响0人
小鱼的世界
人生没有白走的路，每一步都算数，记录自己早起的痕迹[拳头]
姓名：于老师日期：2023年5月4日
今天是我早起第143天
今日早起状况：5:10起床
今天早起我完成了：
1.阅读半个小时
2.跑步5公里
3.英语20分钟
今天早起我收获了：
1.运动后的好心情。
2.你所遇到的每一件事，全都来自你内心的能量。
3.要对自己做的事情有信心，要感到自豪。
需要提升的地方：
1.尽可能破除消极的念头、语言
早起，比别人多半天的精彩~
