养育青少年思考的几个问题：

读书心得:

1. 孩子们在生活中是什么状态？

日常生活中，我看到孩子们的腼腆、思维方向单一、压抑、自我掌控感欠缺、不懂得如何表达自己的需求等。这些孩子成长的现象，给到我们很明显的提醒，环境对孩子强有力的塑造，急需社会和家长要提升改变了。做为孩子的养育者，如果我们不了解他们的生长发育规律，怎样更好的了解孩子的需求，如果我们不能循序渐进的自我提升，怎样打破不良的代际传承？在社会飞速发展的时代，教育体制不及时优化，怎样能够更好的培育激发孩子的潜能？

《家庭教育促进法》的颁布与实施，告诉我们，孩子的健康成长不仅仅是社会的责任，家长们也肩负着极其重要的基础性责任。

2. 孩子们的体验是生命的宝贵财富，是孩子形成良好的自我意识与自我探索路径的一条必经之路，需要遵循规律给予尊重、肯定、指导合理陪伴与引导。不人为自以为是的拿走孩子的体验，帮助他们在体验中，真实的感受喜怒哀乐，形成属于他们自己的判断与选择。

3. 霍桑效应，每个人都有被他人看见的需要，被看见是一种动力。人际互动过程，也是一个让自己被自己、被他人看见的过程，这一互动模式最初来源于养育关系中的分化，也会在成长经验中不断调整，这是我们熟悉的依恋理论。要想改变自己的互动模式，可以从了解自己的依恋类型方面自我觉察领会调整，同时，在日常人际互动中，多借助正能量自我调整，减少对他人全盘否定的单一固化思维，这也是社会化过程中，不断认识冲突、化解冲突的过程。懂得欣赏他人，善于做表达，不仅是我们本能中的善良，同时，我们也会在其中，看到自己相同的品质，获得真诚的情感交流，与自我希望。

4. 积极自我认识、自我肯定，向着真善美的方向培养自己的价值观，真诚交往与做事，积极情绪是成长路上的燃料，也会帮助我们扩展思维和视野，善于接受和具有创造性，建构资源，带来健康，抑制无端的消极情绪。外部行为会影响情绪，就像自己已经成为了期待中的样子那样去行动，也会帮助我们越来越接近目标。

5. 快感、快乐、幸福是不同层面的愉快体验，它们的持久性不同，给到我们的能量自然不同。三种体验丰富着我们的生活，同时也在引领着我们向更持久、更满意、更加有获得感的方向努力，快感与快乐只能给我们带来短暂的身心愉悦，做有意义感的事情，拥有希望，都会引领我们不断自我突破，激发积极情绪，收获满意的生活、事业、人际关系等，获得更多的成就感与价值感。

6. 孩子拥有无限可能，我们不能拿走他们的创造性和自我意识，也要温和而坚定的引领孩子遵守法则与规律。