复盘|精进需要一个过程（北京AACTP第202次会议）

成长精进是一个过程，就看你能不能耐得住寂寞。

头马俱乐部的每一个角色都有他存在的价值，并且能锻炼到不同方面，真的是一个非常好的平台，可以肆无忌惮的放下自尊、放下对比、放下内心的懦弱与不安。

每个人爱上这里的原因可能不一样，但最终都选择了“爱”这里。

趁着会味儿正浓，先总结下会议点评内容。

点评内容

因为主题“请回答2019”，来源于电视剧“请回答1988”，又是一部家庭剧，所以根据角色特点分了四类，祖辈、母亲、父亲、孩子。自己也觉得稍显牵强哈哈哈，但也算是一个角度。

祖辈：SAA、代主席

他们像老家长一样欢迎大家。

SAA少杰：下班过来比较赶，每次都是掐点来的，今天进来晚了，做好后已经“谢谢大家”了。我相信会很精彩的。

代主席雨欣：雨欣第一次做代主席，很有领导范儿，特别认真的介绍头马，介绍AACTP，又邀请每位宾客做自我介绍。唯一就是忘记了宣布每日一星，因为对流程上不太熟悉，以后做主席就好了。

母亲：主持人、即兴点评

像母亲一样热情的爱着孩子们。

主持人佳星：主题确认的原因，开场的电视内容引入，每一个介绍、引入、总结都是那样的自然，那样的精准，那样的顺畅。

她的语言朴实无华，听起来是那样的舒服；她的笑容甜美可爱，看起来是那样的迷人；她把温暖带给了大家。

即点琪哥：琪哥特别认真的做着记录，写了很厚的内容，整场中一直在奋笔疾书，时而抓耳挠腮，时而哎呀呀的感叹；他特别有仪式感的上长前把兜里的钥匙拿出来；用词艺术，用“很勇敢”来表达主持没有先邀请会员的举动。

时间掌控上需要重点注意，看到的都是美，主持人就说了两分钟，前三位演讲者都说了近一分钟。后面太仓促了。还是要有舍有得。

父亲：三位被稿点评

虽然有时会犀利，但却深爱着自己的孩子。

1、刘振

我的前领导这个领导范儿真的是越来越有味道了。点评冠军也丝毫不露怯，特别有条理的将内容与CC9的要求联系在一起，又将逻辑性列出，清晰明了。

点评也是一个演讲，受众不止是备稿人，而是全部听众，所以不只看着朝向超哥（不要被超哥的美貌所迷惑），而要看向全部听众。

2、凯歌

凯哥的点评堪称完美。上次看到凯哥做备稿应该是2016年了吧，久违的点评，逻辑特别清晰。

演讲要求、难点（有趣定义不同）、我的定义、不同角度（选择内容较多）、根据内容做总结（吸引力、数据对比、视觉化冲击）、最后再给出一个合理化建议。主持人说他风度翩翩的点评。

3、振飞

提出了文荣的变化，根据之前的建议做了改变。又列出吸引人的点，她的逻辑清晰与严谨性，具体例子的引入。振飞最后的建议特别好，就是情感的流露，更好的表达出当下的感受。不愧为情绪小王子。

由于与前面演讲要求一致可以略过，同上即可，这样节省自己的时间。

孩子：三官

虽然像孩子似的总在挑家长的问题，但却是深爱着他们。

1、时间官雅宁

总结时淡定很多，对即兴演讲者的建议也是非常中肯。

开场可能有点小紧张，介绍时略显慌张不清晰，导致后来超时了。

2、哼哈官丽曼

分类清晰的汇报，又分析了大家存在哼哈的原因，细致认真。开场还温馨提醒小建议。

开场介绍时如果把具体哼哈分别介绍下会更清晰。

3、语法官少杰

职责介绍非常详细，每日一次选择原因。

前两分一直在说即兴环节，后面时间分配不足。记录每日一次需要更细致些。

三官的关爱不够啊，记录内容少了，下次注意。

每一位上台的人光都那么的强，照亮了眼前，温暖了内心。

下面看下自我表现吧！

一、O（Objective）客观性问题：从准备到会议现场

准备不够充分，本来是想具体设计下内容的，无奈今天没抽出时间来，最近事情也比较多，前期调查不够充分。所以最终还是超时了，没有说完，就连路上准备的结尾都木有机会说。

总之，不能拿这些作为一个借口，时间总是能挤出来的，下次要更有质量。

二、R（Reflective）反映性问题：自己做得还不错的方面及其原因

每次想要找做的不错点对我来说都是相当艰难，因为总是看到哪里可以更好，哪里还能更好。可是，做的不错是很需要鼓励的。

A）不紧张。虽然没准备充分，但最近几次似乎不那么杵了，说的不好又怎样，说了就是成功。也许是自我要求降低了，但我更相信是心境敞开了，看到了不一样。

B）淡定。今天下午开会刚吵了一架，脑子用力过猛，晚上有点跟不上趟，中间有几个地方突然忘了名字什么的，停顿停顿，问问大家，也就过去了。

C）自信。今天的点评不管内容上如何，但比之前多了分自信，这个我能感觉到，还要继续保持。这个我觉得是多方面的，对自己的认可越来越多了吧。

三、I（Interpretive）诠释性问题：需要改进的方面及其原因

A）点评角度。每一次还是要有一个角度，提前做个预设，这样会更从容些，不至于很多时候不晓得该说什么了。

B）时间掌控。虽然提前有过预想会超时，但没想到真超时了，其实可以不超的。记下的精彩总想呈现出来。下次或许更精细的把控有助。

C）引入。开场的引入稍显突兀，有个过渡就好了，但当时怕超时，所以没敢说太多，所以前面略显牵强。未能达到想要的效果。下次可以提前和主持人沟通下，这样会更自然。

四、D（Decisional）决定性问题：继续保持的和下次的不同

A）自信。自信的人是最美的，由内而外散发出来的更是，所以，这是我想要追求的，继续在这条路上走下去吧。

2）角色的质量。无数次的强调，却又无数次的打脸。每个角色用心准备出来的一定会不一样，今天佳星的表现太棒了，特别喜欢。用心做一件事，这样才会更有收获。

五、感悟及总结

精进是一个过程，虽然现在还做不到，但总有做成的那一天，希望、期待。

最后，用我准备的结语来结束这次的复盘吧。

“一场会议，台前幕后很多人都在付出，无论你们现在处于什么样的位置，处于什么样的情绪当中，在头马总能找到你的位置，在AACTP总能找到属于你的温暖，欢迎大家每周四都来，谢谢！”