婴儿喂养过程中常见问题——“”攒肚”

新生儿出生后排完胎便，母乳喂养的婴儿随后大便转为淡黄色的粘稠便，每天可

能有3-4次。满月前后至2个月左右，2-5天大便1次，有的可能1周才大便一次，

这就是老百姓谷称的"攒肚"现象。大便色黄、软，未排大便期间吃、睡、玩

正常，无腹胀，妈妈不用过于着急

"攒肚"的原因：因为母乳好消化，利用率高，产生的食物残渣少，不足以刺激

结肠蠕动，导致大便次数减少。

1、定时大便（如每天早、晚把大便）1-2次奶后大便，在奶后20-30分钟，每次

5-10分钟，形成胃结肠条件反射，连续2-4周，让孩子很早就形成良好的排便习

惯。但宝宝不配合不可勉强

2、每天坚持做腹部按摩：不仅能健脾胃，而且能清理肠道毒废物。用掌心对着

宝宝肚脐（神阙穴）顺时针旋转按摩，每天2次，每次3-5分钟，手法要实，要缓

慢连续；再用手指指腹，于宝宝肚脐左侧下方即大便存积的地方，往下推20-30

次。也可做捏脊、摩腹、按揉足三里的中医按摩

3、婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿

屈伸10次。这样会帮助婴儿的肠蠕动，有利于大便排出。家长在做的过程中动作

不能太生硬，以免损伤宝宝关节

4、对于胖宝宝的"攒肚"出现，可以每天在两次奶之间喂一些白开水或菜水

5、增加奶量：如果孩子大便减少，体重增加不理想，是因为母乳不足引起的，

那么可以及时给孩子增加一些配方奶

6、饮食纠正：多喝白开水。＜4个月，加菜水；＞6个月，可以加一些混合的果

蔬泥，香蕉草莓泥、混合蔬菜泥、三文鱼蔬菜泥；＞12个月，红薯、胡萝卜、火

龙果，细粮和粗粮（比例8：2）搭配起来吃能较好的改善大便的状况

7、刺激肛门排便：可以用消毒好的棉签蘸着消毒好的植物油（即将植物油放在

小碗中，隔水上锅蒸20分钟），每天在宝宝吃奶后20-30分钟左右，，垫上软

纸，用消毒棉签蘸上植物油，轻轻伸到宝宝肛门口处，轻轻推按肛门，一般很快

即有便意或排便，也可引起直肠的排便。但是，不建议长期使用这种方法（包

括用开塞露）以免孩子产生排便的依赖性

8、母乳的妈妈要清淡饮食，多食富含粗纤维的食物和水果

宝宝大便又干又硬，羊粪蛋儿，排便次数减少，排便时困难，小脸憋的发红，很

用劲，有时拉不出来，宝宝会哭闹，就是便秘。便秘会引发肛裂、便血

如果孩子几天不排大便，哭闹，呕吐，腹部高度膨胀，腹部皮肤发亮，腹壁可见

肠形，则高度怀疑巨结肠，需要及时去医院就诊