NLP的位置感知法-重塑快乐 (by林映彤)
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美国的调查研究人员发现,小到一个家庭,大到一个公司,行业如果出现了问题,不是成员之间的情绪压力管理出现了问题,就是成员之间的沟通与人际关系出现了问题,那而问题的原因就在于成员立场的不同引发的出发点的不同而导致出来的问题,那我们要怎样通过位置感知法重塑快乐呢?首先呢,我想跟大家讲一个故事,以前呢,有一个人请一个瞎子去吃饭,那吃到了很晚,瞎子就说时间不早了,我要回家了,那他的朋友呢,就给瞎子呢,点了一个灯笼拿给,他这时候瞎子特别的生气,我本来就看不见你还给我拿了一个灯笼,你这不是在瞧不起我吗?而他的朋友却说你误会我了,正是因为我担心才给你点了个灯笼,你看不见,然而别人能够看见你呀,这样你走在黑夜里就不会有人撞到你了。各位朋友,那通过这样的一个故事呢,我们可以想曾经你是否在你的生命里,生活里也做了一回这样的瞎子,每一件事情呢,用不同的角度去看,其实呢就会有不同的见解,可如果我们只知道站在自己的角度去看待问题,那不仅错怪了别人,还辜负了别人的好意不是吗?这就是位置感知法的第一个位置,自我位置。
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当我们处于自我的位置的时候,是特别容易以自我为中心,然后呢,关注自己的思想,感受和需要的。
接下来呢,我们一起来了解一下位置感知法的第二个角度就是对方的角度,首先呢,我想问一下大家一个问题,请问大家觉得图片上面是九还是六呢?
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有些朋友可能会觉得这是六,有一些朋友可能会觉得是九,那其实呢,你看到的是九还是六关键呢,就在于你自己所处的一个位置,所谓横看成岭侧成峰,远近高低各不同,那当你站在不同的角度去看待一些问题,那看到的结果就会特别的不一样,在这里呢,我想跟大家分享一个非常经典的故事。那成功大师拿破仑希尔,有一年那他招聘一位秘书,于是呢就刊登了招聘的广告,结果呢,应聘的信件特别的多,可是这些信件大致的内容都是一样的,比如第一句话几乎都是,先生您好啊,我是某某某,毕业于某某大学,我如果能够荣幸的被你选中。
于是呢,拿破仑希尔呢,对此非常的失望,因为没有创意吗?那就在他失望的时候,他发现了有一封信给了他很大的惊喜,并且呢,拿破仑希尔认为这就是她想要的秘书人选,那大家听到这儿你们可以发挥一下你们的想象,如果是你的话,你会怎样去写着一封特别的应聘信件呢?
那这一封应聘信件呢,是这样写道的,先生您好,您所刊登的广告一定会引来许多的求职信,而我相信您一定很忙,根本没有时间来阅读,因此呢,您只需要拨打一下这一个电话,我非常乐意过来帮助您解决,以节省您宝贵的时间,您丝毫不避怀疑我的工作态度和质量,因为我已经有15年的工作经验了。
那大家听了这一封信,是不是觉得写得特别绝妙呢?是的,这就是换位思考位置感知法的第二个位置,对方的位置。
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处于第二位置的话,我们会采用对方的观点,也会更加的有同理心,也会更加的设身处境的去体会别人的感受。
接下来呢,我们一起来了解一下啊,位置感知法的第三个位置,大家可以看一下这个图片。
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当地的对象为这个下棋的小弟弟的时候,那姐姐就是她的第二对象,也就是啊对方的角度,那他身边的爸爸妈妈,爷爷奶奶就是属于观察者的位置,那当你处于观察者的位置的时候,你看待问题就是处于中立的一个角度,那这样的话会比较客观。
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好,接下来呢,我们一起来了解一下第四个位置系统的位置,那大家听到系统,其实大家可以理解为系统,就是一个家庭,一个企业一个行业的理解,那当你处于系统的位置呢,你看待问题会更加的全面。
好的,在了解了位置感知法的四个位置后,我们就一起来了解一下如何重塑快乐。
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在日常生活当中,哪些人比较容易遇到人际交往方面的困扰呢?那是那些往往习惯从自己的角度出发,看问题的人,例如你开车的时候你肯定是希望走路的行人可以遵守规则,别到处乱窜的对吗,那同样的当你自己走路的时候呢,你又希望开车的人多一些礼让,对吗。
比如说你打工的时候呢,觉得老板不通,人情太抠了然,而自己当老板的时候你又会觉得,哎呀,员工不懂得感恩,只认钱不认人呐,就拿我来说吧,有一次呢,我老公晚回家,然后呢,我就跟老公吵架,那时候我们都站在自我的角度,因此啊,我就会责备他没有责任感,一点都不顾家,那老公呢,就会责怪我,一点都不懂得体谅他。而学习了NLP之后呢,我们开始呢,站在对方的角度,老公这么晚回来肯定也是为了这个家才忙得这么晚,而老公呢,也会觉得老婆一直在家里等我,估计呢是特别的担心我也很爱我,那个为咱们不要说。
咱们不要说彼此站在对方的角度看问题了,有的时候,只要有一方能够站在对方的角度去看待问题,那两个人就不会吵起来了对吗,那说到这里呢,有些同学可能会觉得哦,这个不就是换位思考吗?在这里我想说,NLP的位置感知法呢,站在对方的角度可以理解为换位思考,然而在生活当中呢,当我们的情绪上来了。无法体谅对方的时候,站到对方的角度的时候,位置感知法还给了我们另外的两个选择,选择一,你可以去到第三个位置观察者的位置,你可以在脑子里去想象,如果你和老公吵吵起来的时候,孩子在旁边看到了会怎么样呢?那孩子得多害怕呀,对不对那选择
选择二的话,你还可以去到第四个位置系统的位置,那我们两个人吵起来了,隔壁的邻居听到了,那影响多不好啊,所以此时此刻,如果你站到第三个或者第四个的位置上,你的情绪会不会有一些变化呢?
那位置感知法呢,除了可以用于自我调整状态以外,有的时候还可以用在引导他人,站在不同的位置引发思考,比如说小红迟到了,那你作为他的领导呢,肯定会批评小红,那小红呢,站在自己的位置,也就是会处于一个比较低落的一个状态,他会觉得,哎呀,这个领导太小题大做了,或者故意在针对我。
那如果我们在和小张在啊,小红在谈话的时候,我们可以说一句,小红,今天你迟到了,你觉得作为你的来领导我应该怎么办呢?那这一句话就把小红带到了第二个位置,让他去思考,或者是小红,你今天迟到了,同事们都看到了,那你觉得他们会怎么来看你呢?那这句话就把小红带到了第三个位置观察者的位置,那或者在跟小红说,小红啊,你今天迟到了,别的公司的人都看到了,你觉得他们会怎么看待我们的公司呢?那一句话就把小红带到了第四个位置系统的位置去思考,
如果你是小红听到了以上的这些话,你会有怎样的情绪和态度的转变呢?用位置感知法的方法就是把当事人带到了第二第三第四个位置,你可以很明显的感受到,换一个位置看待事情,就可以有意想不到的心理变化,当你变了,你的世界就变了,好的以上就是我今天的微课分享,希望对你们有所帮助,谢谢大家的倾听。