二级反馈练习

2020-05-26  本文已影响0人  盛娟Sanny

1、给自己最爱的两个人面对面的做一个二级反馈(要求:真诚、事实+动机+感受,表达完整)

昨天晚上我跟孩子在相处的时候,就有意识的运用到二级反馈。在开完视频会议以后,他给我讲解并演绎了一个自己创作的小故事,一个关于忍者与蛇怪进行对抗的小故事。

他讲完以后,我就给他反馈,说他讲的故事非常精彩,有时间、地点、人物、故事情节,这个故事情节里面还有转折,最后还有结局,讲得非常具体,非常完整。而且故事不仅仅是用语言表达,还有动作,配音,它是用乐高玩具组成的人物、装备。这样的故事,我听了印象非常深刻。

他听了以后非常开心,他说:那我再准备一个故事。接下来他讲的这个故事就比较长了,而且在细节处理方面更加的细腻。

我的二级反馈给了他很大的鼓励,也更有动力去完成更好的故事,效果非常明显。

现在还在加班,另一个二级反馈要晚点完成。

2、列出接下来你要在什么场景来训练自己的二级反馈(至少5个)

(1)跟孩子相处时

(2)对爱人为家庭的辛苦付出,要给予及时的二级反馈

(3)对父母的爱,很少用语言表达出来,现在要多表达

(4)同事之间

(5)社群里

3、给你的感召人写一个二级反馈

教练思维领导力课程,在第1期的时候,我的朋友思佳先报了名,觉得很好,就推荐给了我。

她是一个非常有活力而且非常坚强的一个人。自己做微商,做生意,一个人扛起了家庭的重担,照顾好孩子,对朋友尽心尽力,只要有需要她都会尽自己最大能力给予帮助。

我也特别喜欢跟她聊天啊,轻松愉快,还能有许多的收获。这也是她的个人格魅力所在。

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