今天倒春寒，去健身房游了泳

今天倒春寒，天气很冷，将收起的厚衣服又拿出来穿。

昨天做腰部火疗，没有游泳，跟着彭明真老师跳了杠铃操，没有想到健身房白天跳操的人也是满的，看来跳操和形体训练都要坚持做，加油！

今天晚上去健身房游泳，来回往返游了15圈。只要每天去健身房，无论游泳，跑步，跳操，跳舞，就好！

在海南，广东惠州，珠海玩了两个月，物业费和水费都没交，今天去小区交了物业费，去长江水务交了水费。

我能够在外面一玩就是两个月，我发现我真的很能玩的。