《高效能人士的七个习惯》

高效能人士的七个习惯

史蒂芬·柯维，美国著名管理学大师，入选《时代周刊》“影响美国历史进程的25位人物之一”，是美国家喻户晓的启蒙家。他提出的七个习惯被人津津乐道，它们分别是：

1. 积极主动

（1） 人类成熟的三个时期

依赖期——以“你”为核心，你照顾我；你得为我的得失成败负责。

独立期——以“我”为核心，我可以做到；我可以负责；我可以靠自己；我有权选择。

互赖期——以“我们”为核心，我们可以做到；我们可以合作；我们可以融合彼此的智慧和能力，共创前程。

当我们开始“七个习惯”的学习，就代表要从依赖期转向独立期。走进独立期，很重要的一点就是开始主动负责。积极主动者专心做自己力所能及的事，长此以往，他们的影响圈会逐渐扩大；消极者过于关注无法改变的部分，则容易产生消极能量，使影响圈不断缩小……

2.以终为始

（1）两次创造，任何事物都须经过两次创造，一次在头脑中，一次在实际中。

（2）设计的准则是什么？取决于目的是什么。我们总是先看见终点，然后奔向终点。

（3）人生应当以什么为灯塔？应当以原则为中心，度过我们的人生。

3.要事第一

在时间管理矩阵中，我们发现日常需处理的事务可简要分为四类：

Ⅰ类，重要且紧急；

Ⅱ类，重要不紧急；

Ⅲ类，紧急不重要；

Ⅳ类，不重要且不紧急。

要事第一就是要记住：首要处理的事情是Ⅱ类。

4.双赢思维

（1）你真的理解双赢吗？

（2）不能双赢就好聚好散。

5.知彼解己

（1）先体检，再吃药；

（2）自传式回应（价值判断、追根究底、好为人师、自以为是）；

（3）移情式聆听（说出对方的感受，而不要判断）；

6.统合综效

沟通的三个阶段：互相提防-互相尊重-统合综效；

要有信心找出双方都满意的第三选择：尊重差异，调动创意；

7.不断更新

自我提升和完善的四个层面

关于身体的建议——健康饮食、充足休息、定期锻炼；

关于精神的建议——欣赏优秀的文学或音乐作品、与大自然相处、思考与独处；

关于智力的建议——不断学习知识，靠阅读、写作、参加课程等身体力行的方式使用智力；

关于社会或情感的建议——不需特意花费太多时光，可在日常与他人交往中完成，但也需要保持警醒，给予自我激励或鞭策。