《关键对话》科里·帕特森 (Kerry Patterson)
2020-03-04 本文已影响0人
陈小姐慢慢学会爱自己吧
☞主旨:100%坦诚,100%尊重
☞Thinking从心开始 思维方式: a.永远没有人 能让你苦恼,只有你对事情的看法,能改变结果@ABC原理,否则只能不由自主想伤害对方或自认倒霉 b.永远没有人能伤害自己,全由自己选择自己是否受伤害
☞Purpose时刻关注谈话目的和意义 A.谈话为自己达成什么目标 B.谈话为对方达成什么目标 C.谈话为双方达成什么目标 D.怎么做
☞How怎么做
①对比说明:我想要解决的问题是……,我并不希望……
②创建共同目的 : 夫妻更和睦,孩子更好,公司更强大
【具体做法】
✔首先,阐明自己的真实目的。 例:eg:我今天是想修复咱们俩的关系,解决我们之间长久以来的误解。
✔其次,说明你不想实现的目标。 我不想让你觉得我根本不在乎你的感受,或者有任何对你不敬的意思。
✔第三,问有无两全其美方法法。 有什么办法能够实现这个目的呢?
☞不用场合的应用(实例) a.
☞与其他书的联合应用
《关键对话》o>_<o《联盟》
首先,阐明自己的真实目的。
我今天是想修复咱们俩的关系,解决我们之间长久以来的误解。
②其次,说明你不想实现的目标。
我不想让你觉得我根本不在乎你的感受,或者有任何对你不敬的意思。
③第三,问自己有没有两全其美的方法。
有什么办法能够实现这个目的呢?