早睡早起

现在是养成了一个跑步的习惯。

但还是没有养成早睡早起的习惯。

其实吧早睡就能早起。

困难的就是早睡了吧，是什么阻碍了我们？

是天气的原因吗？

是因为最近太热的天气吗？

是因为绝大多数人都睡得迟吗？

还是什么其它的自己拖延的原因呢？

最近也很少看书了。

是因为什么呢？因为孩子们在家要照顾孩子们吗？

还是因为自己的拖延的原因？

打开了浏览器或者其他什么软件一看就是一天吗？

好好反思一下吧！