养生箴言（89）

凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。                                —— 唐・孙思邈《备急千金要方》

【译文】凡是心里喜欢的事物，不要过度喜爱；心里憎恶的事物，不要过度憎恶。过度的爱与憎，都会损伤性情和精神。

【感悟】心是主宰体的，心是一切的本源，修身的旨是修心。