圆梦打假
【圆梦系统】2020核心目标打假模板
【圆梦系统】核心目标打假模板
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【打假目的】：
- 帮助伙伴找到自己真正的核心目标或梦想
辨认核心目标是否能够实现
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1. 请根据自己年度三维度回顾，回答一下问题：
1. 说下高峰低谷的本质及原因？
2019年产生高峰低谷的本质是我带着别人经历比较有挑战性的事情并且把事情做成或没有做成，最终是否得到有价值的结果使得我产生高峰或者低谷的情感。原因是我的盖洛普优势提现出我伯乐的才干，加上我本来就是不安定喜欢挑战的性格，当我可以带着别人完成稍有挑战性的事情并且产生有价值的结果时，我会很开心有成就感。
2. 去年八大关注是否平衡？哪些是优势板块？哪些是劣势？
去年八大关注并不平衡，人脉经验、家庭幸福和事业成功这三个板块勉强合格，学习成长、心灵信仰刚刚及格，漫生活、健康和理财不及格。
优势板块是人脉经营，我更喜欢和人待在一起，劣势是慢生活，总觉得一个人做慢生活很没有意义，总是不会给自己安排慢生活。
3. 去年目标实现或者没实现的原因？
去年目标没有完全实现，流于形式没有把实现目标所要达到的结果具体化，导致目标实现的时候自己的感觉不大，譬如我的一个目标是漫大专毕业典礼可是当我毕业后我却因为自己的很多习惯没有落地而悔恨不已。
4. 自己的优势和劣势分别是什么？
我的优势是：思维敏捷，热爱学习，善于和人沟通，不怕挑战
我的劣势是：目的性不强，三分钟热度，是固定型人格需要外界驱使让自己成为成长型人格
2. 请简单描述下自己的未来日记，就是我想成为什么样子的人？过什么样子的生活？
1.你的未来日记有参考你的三维度回顾结果吗？比如，本质，原因，优劣势，再创高峰等。
有参考我的三维图回顾，设置的目标满足我的优势公式：略有挑战性+与人相关+有价值的结果+利他
2.你的未来日记令你心动吗？
是的，很心动。
3. 你的核心目标是什么？
我的核心目标是：在2020年12月30日，我要用习得的圆梦技能帮助三个人实现他们2020年核心目标的方式，当他们中至少有一个人的核心目标实现并且他们觉得有价值，使得我能够在利他的过程中把圆梦技能内化为习惯并且通过复盘总结出有价值的经验方法，我的圆梦技能就算为习得。
4. 你的核心目标是来自你的未来日记吗？有体现吗？
是的，来自未来日记。
5. 你的核心目标是属于目标？还是自己的梦想？
我的核心目标是属于2020年度的目标，是我未来梦想的基石。
6. 你的核心目标对你的重要程度如何？
1. 核心目标的价值？
这个核心目标很有价值，它完全提现我的优势并且帮助我规避我的劣势。
2. 时效性？能产生多久影响？
如果这个核心目标实现，那么它对我的影响是终身的。
3. 是否能产生成本递减的效果？或对自己的其他影响？
会产生成本递减的效果的，一旦我把圆梦技能内化为习惯，那么一会每一年我都有能力圆梦并且带着他人圆梦，这个是我的幸福所在。
7. 你想到核心目标实现后，你的感觉如何？
一想到核心目标实现后，我就觉得很幸福热泪盈眶，因为我是真的很希望能够帮助他人圆梦，看到他人因为圆梦成功而开心这个是我的价值所在。
8. 你的核心目标属于下面哪类？
1. 发展兴趣爱好（重要不紧急）
2. 实现阶段性任务
3. 改变现状突破困境
属于实现阶段性任务这个类别。
9. 你的核心目标是属于你的八大关注的哪个领域？你的核心目标实现能为其他目标助力吗？
属于学习成长领域，这个核心目标能够为其他目标助力的，特别是目标拆解的能力很能够快速帮助我去实现其他目标。
10. smart原则验证
1. 目标要明确具体：s
1. 你的核心目标是什么？可以说具体些。
在2020年12月30日，我要用习得的圆梦技能帮助三个人实现他们2020年核心目标的方式，当他们中至少有一个人的核心目标实现并且他们觉得有价值，使得我能够在利他的过程中把圆梦技能内化为习惯并且通过复盘总结出有价值的经验方法，我的圆梦技能就算为习得。
2. 你的核心目标什么时间做最合适？是现在吗？
立刻行动
3. 实现核心目标最合适的地方？
通过微信群和YY，还有线下沟通
4. 实现核心目标需要什么人配合吗？
需要圆梦八组的伙伴大家一起刻意练习圆梦的每个技能，需要我的朋友愿意让我陪伴他们实现核心目标。
5. 核心目标的目的是什么？
目的是把圆梦技能内化为习惯能够帮助他人圆梦，拥有圆梦技能不仅能够帮助我圆梦更能够赋能他人。
6. 你怎么做会让核心目标更容易实现？
和小组成员大家共同固定时间刻意练习圆梦技能通过无压讨论互相检验，并且把习得的圆梦技能用于引导他人圆梦成功，在实践过程中不断通过日系统的方法计划和复盘，持续推进。
2. 可衡量性M
1. 请从时间，数量，质量三方面来说下，怎么样的结果你才认为自己的核心目标实现？
在2020年12月30日前，我要用习得的圆梦技能帮助三个人（喜玲姐、小马姐、亚琴姐）实现他们2020年核心目标的方式，当他们中至少有一个人的核心目标实现并且他们觉得有价值，使得我能够在利他的过程中把圆梦技能内化为习惯并且通过复盘总结出有价值的经验方法，我的圆梦技能就算为习得。
3. 可实现性A
1. 对于核心目标，你心愿够不够强？所需要的条件，时间，是否都具备？
我的心愿很强的，我已经帮朋友找到其核心目标了，我晨间的时间也全面为实现年度目标而预备
2. 你的核心目标的难度如何？可以从人技法料境方面考虑。
难度分为4分。
4. 相关性R
1. 你的核心目标对你的人生，个人提升，工作，生活的帮助，影响有哪些？
对我的人生的影响是非常巨大的，通过全方位时间管理获得更多时间，如果习得圆梦技能那么我就有技能活成自己喜欢的样子，对我工作也是非常有影响的，圆梦其实就是目标达成，工作中也是需要使用这一套方法来完成工作目标的，对生活的影响是我能够通过帮助他人圆梦成功让生活很喜欢。
5. 截止日期T
1. 核心目标的截止日期是什么时候？
截止日期是在2020年12月30日。
11. 你的核心目标对于你来说挑战性如何？踮起脚尖？跳起来？
需要跳一跳才可以够的着。
12. 你的核心目标需要你付出的代价如何？大？小？适中？
需要付出的代价是适中。
13. 你的核心目标复杂度如何？分解后项目有几个？大于10就太复杂。
1.把圆梦技能拆解为一个个阶段性目标，按照习惯养成方法每个阶段刻意练习一个，并且把使用日记记录
2.参加圆梦团队的无压，和大家相扶共同圆梦
3.使用圆梦技能帮助朋友完成核心目标拆解
4.每个周和朋友开周例会分享目标进度并且动态调整目标
5.及时总结形成圆梦经验文档
14. 你的核心目标可控性如何？
核心目标还是可控的，关键在于能够持续推进并且跟踪每一个阶段性结果。
15. 你的核心目标在3个月内能看到显著进展吗？
可以的，把圆梦技能拆解为一个个可以刻意练习的习惯，一个一个的去做。
16. 你的核心目标有几个关键结果？一般不超过5个。
1.把圆梦技能内化为习惯
2.帮助三个人实现2020年核心目标
3.复盘总结形成圆梦方法论
