原创！早饭怎样吃?个人不一样！

早饭怎样吃?

个人不一样！

荤素搭配，饮食法则！ 蒸豆角，老年人的最爱！ 红薯稀饭，困难时期养活了多少人！

糖尿病人少吃糖

年老体弱多喝汤

荤素搭配是个宝

酸碱平衡是为纲

自己动手衣食丰

天天开心好健康

太康之光写于玉轩堂

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