如何做一位敢生、慧养、多喜乐的简单妈妈？

如何做一位敢生、慧养、多喜乐的简单妈妈？

1个时间管理模型搞定妈妈的7大时间管理困境

一位母亲到底有多重要？一个母亲，影响的不仅是一个家庭，更是一个家族！站在社会转化的战略高度来看，一个女人改变了，一个家庭才会开始改变；家庭的这一代改变了，一个家族才会开始改变；一个家庭改变了，由众多家庭组成的社会才会开始改变……你说妈妈重不重要？

职场人士是单一任务型，可当妈妈的却是同时多任务型。

当你选择升级做一位母亲的时候，面临的首要问题就是：时间管理——妈妈更需要用精力管理来提高做事的效率！

《超人妈妈的时间管理课》总结出妈妈的7大时间管理困境：

时间困境#1：落后于时代的导师

时间困境#2：后置的人生规划

时间困境#3：意志力的枯竭

时间困境#4：严重内耗的合作模式

时间困境#5：永远做不完的家务

时间困境#6：缺少有效的时间管理方案

时间困境#7：缺少适合的时间管理工具

如何摆脱7大类妈妈们面临的时间困境呢？作者

管理大师彼得·德鲁克曾在《有效的主管》一书中简明扼要地指出：“效率是‘以正确的方式做事’，而效能则是“做正确的事。”换言之，效率是完成任务的速度，而效能则是关于任务本身。

《超人妈妈的时间管理课》全书分为2部分：一部分是帮助提高时间使用的效能，另一部分是提高时间的使用效率。

时间管理的效率分为4章，通过学习与家人合作，合理安排家务，管理自己的意志力，制订时间的使用方案来提高时间的使用效率。

时间管理的效能分为2章，通过观察妈妈导师的生活，制订自己的人生地图，找到自己的人生方向，正确地使用时间。

通俗来说，时间管理是一种相对理性的思维方式或者生活习惯，不需要多高的智商、情商，只是需要我们付出一些耐心，不断练习，就可以熟练掌握。

一旦我们养成了这些习惯，我们的生活就会发生翻天覆地的变化。

今日新知

美国的科学家在研究中发现，大部分的人都有确立品位的窗口期，包括对食物、音乐、生活习惯甚至是信仰的偏好，都是在这个窗口期之前确立的，此后很难改变。这个窗口期是在十几岁到二十几岁之间。更小的小孩更喜欢去尝试各种各样的风格，无所谓喜欢不喜欢。过了窗口期，一个人的喜好大体就定下来了。

要知道，我们有太多时间都浪费在了修正前期工作的失误之上。

作为一个80后，我也有非常强的自我意识。我期待在养育好孩子的同时，还可以拥有自己的生活，并且有机会在社会上找到自身存在的价值——这也是这个时代大多数年轻妈妈的最大困扰之一。

只要是心理舒适圈以外的事情，基本上都需要耗费我们大量的意志力。

2岁以下的孩子最大的挑战就是作息习惯。

阅读主题：时间管理—家庭育儿

书名：《超人妈妈的时间管理课》

作者：王馨悦 姜忠阳

出版社：民主与建设出版社

出版时间：2020.7