读书改变生活

一    读书改变思维

从看到读书营开启3月主题营发布到给连长发参加主题营信息的这几天里。我的脑子里一直在做着思想的斗争。脑子里一直有两个小人在不停的对话。

思维1说参加吧，参加吧，试一试吧。

思维2说不要参加，没有时间的。

思维1说参加吧，时间挤挤总会有的。

思维2说没有精力的，会完不成的。

思维1说参加吧，为什么不尝试一下呢？一定会坚持下来的。

思维2说不要参加了，尝试也不行，反正就是完成不了的。

……

每天在做着思维上的斗争的同时。

也在看早上的【剽悍晨读】，

上午完成【阅读时光】的打卡。

参加【今日按钮】在中午输出，

晚上看猫叔的公众号推文。

这些输入，慢慢的改变了我的思维。最后决定，参加3月清单主题营的活动。

为了参加主题营，我在思想上做了充分的准备，跟自己说“做最坏打算，尽最大努力”。

最坏打算，最差也就是完不成任务，还能差到哪去生活照过。但尽最大努力之后，一定会离完成目标会越来越近。自己说服自己之后，开始为读书做时间上的准备。先在脑子里过一遍以后的十天，把最重要的事情安排一下，把不重要的事情，尽量不去碰，做完最重要的事情之后，抽出足够多的时间来读书，输出，打卡。这篇复盘文章的写作思路，正是受《如何阅读一本书》的启发，先把中心思想写出来，然后列三个大纲，每个大纲都有逻辑递进关系。

读书改变行为

第一个行为就是选书，选出十本书！

有四本是关于如何读书的，都是介绍读书方法的书既然决定读书，那就要找到一个好的读书方法，磨刀不误砍柴工，更要找到适合自己的读书方法。

有三本是关于教育孩子的，自己的两个女儿都已上学，要处理好自己与孩子的关系，培养学习热情。让她们找到自尊心，自信心，责任心。

一本是罗振宇《终身学习》，还有一本是当代年轻人成长励志的书。

第二个行为是养成了每天必看两小时书。再把自己的读书感悟写在纸上。真正的沉进去看书的话，时间是过得飞快的，没看几页书，一会儿半个小时已经过了，必须停下来，要去工作了。

第三个行为是早睡早起的好习惯，为了有时间读书，同时又不影响日常的工作生活，所以每天5:45起床读书。其中有一天有特殊原因，要提前出门，就把早起时间定在4:20起床读书。老婆看到我4:20起来是为了读书，是惊讶万分啊。

第四个行为是不看手机，不刷微信。原因很简单，每天读书都没有时间，哪有时间去刷微信。细心记录了使用手机的时间，居然一天可以到达三个小时左右，这个时间真是太浪费了。要是把它利用起来看书的话，那该多好啊。

读书改变生活。

第一，改善家庭关系。首先是与女儿的关系。有三本书是关于教育孩子的。从这三本书中，我学习到如何与孩子保持良好的关系，要学着尊重她，理解她，培养她的自尊心，自信心和责任心。如何在孩子学习方面给予正确的帮助。以前在辅导作业时，看见孩子做的很慢，甚至不愿意做作业的话，都心里会很着急，不自觉的语音会升高，语速会加快，口气会加重，孩子能够明显感觉到我有情绪了。我越是有情绪，女儿就越对抗。这样反而不利于问题的解决。书中的一句话而深深的刺痛了我，“孩子有问题，百分之百是家长有问题。”原来是我不断的逼着女儿学习这个行为，使得女儿觉得学习很痛苦，所以女儿不愿意学习。现在我已改变过来，想着帮女儿一起去寻找学习的乐趣。其次是夫妻之间的关系，通过阅读我知道，女人是感性动物，不能用男人的思维方式去沟通。跟他们讲道理，摆事实是没有用的。应该用感谢思维方式，如位思考或同理心去和她们沟通，这样有利于问题的解决。

第二健身。读书可以锻炼思维，死磕自己的大脑。健身可以锻炼身体，死磕自己的肌肉。每周去健身房锻炼三次，每次锻炼一小时。做好详细的计划，星期一锻炼的肌肉是胸部肌群，星期三锻炼的肌肉是臀腿部肌群，星期五锻炼的肌肉是背部肌群。像这样有目标，有方法，有针对的锻炼之后，效果很明显。

第三，读更多的书。虽然十天时间很短，但我发现，在我的生活中，书出现的次数越来越多，会和我一起出现在汽车里，会和我一起出现在床边，会和我一起出现在地铁里……读书真好

解决问题最好的方法是成为更好的自己。

如何成为更好的自己，唯有读书，多读书，读好书。