每一天都好好过日子就知足了|感恩练习第十三期-24

2023.5.24

数算恩福

1、我十分幸运，今天又是一个睡到自然醒的早晨，醒来，试试我的脖子，感觉疼的那股劲小了，感谢感谢感谢，感谢我很健康；

2、我十分开心，今天跟潜意识联结，告诉自己不断地自省、清理，这是一辈子的功课；

3、我十分感谢，感谢我呼吸的新鲜的空气，感谢水和电，昨天上午停水，更体会到能吃到自来水方便生活，是非常重要的一件事，感谢自来水能到我的家里，想到曾经去井里打水，一桶水需要用辘轳搅26次，现在一打开水龙头就出来水，还可以是温水，感谢生活在这个很好的时代，感谢付出的一代又一代的人；

4、我十分感谢，昨天玉敏姐给我做火龙罐效果非常的明显，感谢感谢感谢，感谢爱梅给我卡，下次给读书会的伙伴们；

5、我十分感谢，昨天中午感觉到头晕，联系付姐去做了针灸，效果也特别好，感谢感谢感谢；

6、我十分感谢，昨天下午小组练习，因为我们是一个团体，所以，即使我的身体不舒服也没有影响大家练习，我也给小组贡献了自己的力量，我们的练习大家感觉非常有收获，感谢感谢感谢；

7、我十分感谢我的小电车和汽车，在我需要开车的时候就开上车，骑车方便就骑车，感谢感谢感谢，感谢我拥有的所有的金钱，感谢感谢感谢；

8、我十分感谢女儿，昨天让花店送来的鲜花，因为鲜花给读书会增加了能量；

9、我十分感谢读书会，是我的道场，让有机会和空间，把所学分享出来，每一次分享都是二次或者三次加工，加工的过程就是不断整合提升的过程，提升能力的同时，也增加我的自信和幸福感；

10、我十分感谢姐妹们，我们一起经由读书、书写、分享，更靠近了彼此，更靠近了自己，互相支持、呼吸滋养。

其实我想说的是，每一天都好好地过日子，一天一天、一周一周好好过日子，一月一年，余生就会过成自己想活成的样子。

所以，每一天都用心认真地过日子，就很知足了。

也特别感谢今日主题：魔杖。根据书中的内容做了练习，祝福每一个人都健康，祝福我爱的人健康，祝福爱我的人健康。感谢每一个人都健康。

感谢，感谢，感谢！感谢认真用心过日子的每一天。

感恩，感恩，感恩！感恩生命的馈赠，感恩健康。