第51天-反思 遇到大事难事怎么办？

一句话回顾上一讲：

杂事的本质：做不完会焦虑，无法聚焦当下的事件。先记录下来，才能放心着手眼下的事情，等有空打开收件箱进行事件到下一步行动的转化。 

要不要做？

我要的结果是什么? (行动不是目的，达到什么样的结果才是关键。)

下一步的行动是什么？

大量的事件不需要进入收件箱而是直接进入垃圾箱，有一部分进入将来也许，只留下近期的承诺。留下日历和情境清单的事件。

体检是杂事，三问之后得到的目的是为了健康而拿到体检报告。

所以才有了预约体检报告。

什么事项目？

杂事转化成N个下一步=项目

项目就是一组有许多下一步的清单

所有清单任务都指向项目的结果

人活一生，事情是做不完的，我们只能做重要的事。

明确意义的重要性：

把杂事放入收件箱，垃圾箱，日历，清单

时间管理的本质是对事件的分类

---

我是文静momo，和我一起践行时间管理，和时间做朋友！

参考：叶武滨时间管理100讲